gigban
  • Новости и события
  • Статьи
  • Календарь
В Челябинске прошел Фестиваль активного образа жизни
В Челябинске прошел Фестиваль активного образа жизни

12 июня 2016 года в Челябинске прошел двадцатый этап Международного Фестиваля KFC Футбатл. Более пятисот молодых ребят, несмотря на дождливую погоду, приняли участие в соревнованиях по футболу, хип-хопу, фитнесу, танцам и кроссфиту.

Чемпионат Челябинской области по бодибилдингу, бодифитнесу и фитнесу 2016
Чемпионат Челябинской области по бодибилдингу, бодифитнесу и фитнесу 2016

С 09 по 10 апреля 2016 года в г. Челябинске прошел очередной чемпионат и первенство Челябинской области по бодибилдингу, бодифитнесу и фитнесу. В чемпионате приняли участие около 200 спортсменов.

Летние каникулы в спортивном лагере

В программе: большой теннис, детский фитнес и детская йога, танцы, творчество, актерское мастерство, плавание в бассейне, культурная программа и много другое.

Итоги Чемпионата России 2015

Команда Челябинской области по бодибилдингу вернулась с чемпионата и первенства России по бодибилдингу, бодифитнесу и фитнесу, проходившем с 29 октября по 02 ноября 2015 года. В копилке сборной 3 медали: 1 золотая и две бронзовых.

Аквааэробика от 400 рублей

Акция в фитнес клубе РЭККОМ - Аквааэробика от 400 рублей

Корпоративные занятия спортом

Заниматься фитнесом всем коллективом - это не только модно, но и полезно, а самое главное ВЫГОДНО! Корпоративные занятия спортом ~ на 15% снижают число дней болезни и нетрудоспособности сотрудников и ~ на 30% повышают производительность труда.

Чемпионат KFC по мини-футболу в Челябинске

Остались считанные дни до окончания регистрации участников регионального отборочного этапа Международного Чемпионата KFC по мини-футболу в Челябинске.

Открытие нового клуба Pro-Sport в металлургическом районе

30 апреля 2015 года - открытие нового клуба Pro-Sport в металлургическом районе по адресу Шоссе Металлургов, 5 (рынок Михеевский)

Каникулы в РЭККОМ по специальной спортивной программе

Приглашаем детей в возрасте от 6 до 11 лет провести каникулы в нашем клубе по специальной спортивной программе

Итоги Чемпионата Челябинской области 04 апреля 2015 г. Магнитогорск

4 апреля 2015 года в г. Магнитогорске состоялся открытый Чемпионат и первенство Челябинской области по бодибилдингу, бодифитнесу и фитнесу. В турнире приняли участие более 100 спортсменов из разных уголков Челябинской области,

Здоровая и красивая улыбка
Здоровая и красивая улыбка

Посетители портала fitness-chel.ru это люди, которым не безразличен их внешний вид. Но увлекаясь красотой тела и наращиванием мускульной силы не в коем случае не стоит забывать о таком важном аспекте, как здоровая и красивая улыбка.

Особенности построения тренировочного процесса в зависимости от антропометрических данных мужчин
Особенности построения тренировочного процесса в зависимости от антропометрических данных мужчин

Какой тип телосложения у человека? Худощавый, тучный или мускулистый? Низкий, средний, высокий? Широкие ли у него плечи или он похож на грушу? Каково бы ни было телосложение человека, генетические недостатки и преимущества четко определены.

Мотивация фитнес-персонала. Проблемы и решения

Что значит давать своим работникам то, что они желают? Платить высокую зарплату? Не напрягать работой? Предоставлять кучу свободного времени? Прежде чем так решить, стоит хорошенько подумать. Ни один из перечисленных мной пунктов совершенно не повыси

Износ биологических ресурсов тренера

Что такое износ биологических ресурсов? Что подразумевается под этим понятием? Как можно вспомнить из школьного курса определение человека: человек – существо биосоциальное! Т.е.в человеке есть 2 основные составляющее: физическая и социальное ...

Фитнес летом

Знаете ли вы что занятия спортом в жаркий сезон повышаю нагрузку на сердечно-сосудистую систему? Физические упражнения, наряду с высокой температурой воздуха повышают температуру тела и увеличивают частоту сердечных сокращений, что не благотворно ..

Все о тренировке направленной на похудание. Откуда берется жир?

Излишний подкожный жир образуется, если с пищей мы получаем энергии больше, чем тратим. Основной источник энергии — углеводы.

Идеальный пресс за 6 недель

Тренинг "Идеальный пресс за 6 недель", подробно описывает физические упражнения, пролагающие реальный путь к мечте каждого мужчины и влюбленной в него женщины - идеальному брюшному прессу.

Сайклы Cycle - интенсивная велотренировка

Cycle (Сайкл) – это специально разработанный облегченный велотренажер. На сайкле есть регуляторы скорости и нагрузки, с помощью них выбирается темп, и Вы можете быстро передвигаться...

Спорт и марихуанна. Курить или не курить? Выбор за Вами...

Что такое марихуанна? Наркотик или нет? Как узнать?

Фитнес при варикозе

С одной стороны, борьба с лишним весом – это путь к избавлению от варикоза. С другой стороны, для похудения необходимы активные физические упражнения: бег, фитнес, аэробика, - часть из которых противопоказана при варикозе.

Новые сообщения на форуме
хочу посоветовать хороший способ набора мыссы использовать молоко,кефир или другую кисло молочную пр
Отель "Комфорт Малаховка" Егорьевское шоссе 5 км, Люберецкий район, пос. Малаховка ( около рынка Ег
Елистратов Д.Г. о Леветоне, Остеомеде, Тирео-Вите, Валериане.http://www.youtube.com/watch?v=y3ZmmnV8
Команда квн "Гагарин (квн 2016) - Леветонhttp://www.youtube.com/watch?v=jTW2MehmPT8
какие пептиды че за чушь для новичков пептиды и всякие таблетки
зачем нужно жрать всякие таблетки когда можно просто усердно заниматься
В теме: Fitness Tips
This means that instead of having to perform numerous repetitions with light weights as often advis
Стань автором
Размести статью
Получай призы и подарки
Календарь событий
ПВСЧПСВ
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031



Подписаться на события


 
Личный тренер
Подбор программы тренировок и рекомендаций по питанию
Ваш пол
Ваш возраст
Уровень подготовки
Цель тренировок

Вес: кг.  Рост: см.*
*Параметры Вес и Рост необходимы для определения индекса массы тела (ИМТ) и не влияют на результаты подбора
Голосование
Пользуетесь ли Вы услугами персонального тренера?


Да, занимаюсь только с тренером
Да, иногда обращаюсь за советами
Нет, не вижу в этом смысла
Нет, я сам персональный тренер


Новости фитнеса,
бодибилдинга, пауэрлифтинга

Добавить виджет для яндекса