Полезные и важные статьи по бодибилдингу, пауэрлифтингу, фитнесу

Какой тип телосложения у человека? Худощавый, тучный или мускулистый? Низкий, средний, высокий? Широкие ли у него плечи или он похож на грушу? Каково бы ни было телосложение человека, генетические недостатки и преимущества четко определены.

Что значит давать своим работникам то, что они желают? Платить высокую зарплату? Не напрягать работой? Предоставлять кучу свободного времени? Прежде чем так решить, стоит хорошенько подумать. Ни один из перечисленных мной пунктов совершенно не повыси

Что такое износ биологических ресурсов? Что подразумевается под этим понятием? Как можно вспомнить из школьного курса определение человека: человек – существо биосоциальное! Т.е.в человеке есть 2 основные составляющее: физическая и социальное ...

Знаете ли вы что занятия спортом в жаркий сезон повышаю нагрузку на сердечно-сосудистую систему? Физические упражнения, наряду с высокой температурой воздуха повышают температуру тела и увеличивают частоту сердечных сокращений, что не благотворно ..

Вы обращали когда нибудь внимание на то, как выглядят «профи» на сцене? Грим — ровненький, загримировано все, ничто не пачкается и не течет. Кажется, что это не грим, а естественный загар. Что говорите? Темнокожим атлетам, коих среди «профи» большинс

Без гигиены вы никогда не станете физически развитым человеком. Никогда не достигнете красоты, здоровья и силы! Итак, займемся элементарными вопросами гигиены. Прежде всего о самих упражнениях. Вы, конечно, знаете, что всякая работа продолжаться

Краткий словарь терминов, имеющих отношение к бодибилдингу. АНАБОЛИЗМ (гр. anabole - подъем) - совокупность реакций обмена веществ в организме, соответствующих ассимиляции (усвоению и накоплению внешних по отношению к организму веществ)