Йога-семинары «ЖИВИ!» в Челябинске
| << Декабрь | Январь 2022 | Февраль >> |
| << 2021 | Янв Фев Март Апр Май Июнь Июль Авг Сент Окт Ноябрь Дек | 2023 >> |
|
Йога-семинары «ЖИВИ!» в Челябинске
|
||||||||||
Будущие события
09-03-2012 - Семинар "Базовый курс. Классическая аэробика" (Образовательный центр "Фитнес-школа "Olimpia Life")
17-03-2012 - Аксессуары продаж в сфере услуг с А.Заостровским (Образовательный центр "Фитнес-школа "Olimpia Life")
22-03-2012 - УСПЕШНЫЙ ФИТНЕС КЛУБ. 1 СЕССИЯ РУКОВОДИТЕЛЯ
23-03-2012 - Пилатес. Категория 1.
31-03-2012 - Рациональное и спортивное питание в фитнесе
| Стань автором |
| Размести статью |
| Получай призы и подарки |
Календарь событий
Видео упражнений
Упражнения для мышцы спины
- Наклоны со штангой на плечах
- Тяга верхнего блока на тренажере
- Тяга штанги к поясу в наклоне
- Подтягивания
- Тяга гантели одной рукой в наклоне
- Подъемы гантелей через стороны в положении стоя
- Жим гантелей над головой
- Жим штанги из-за головы
- Разведение гантелей через стороны в наклоне
- Тяга штанги перед собой
Личный тренер
Подбор программы тренировок и рекомендаций по питанию
Голосование
| Новости фитнеса, бодибилдинга, пауэрлифтинга |
Добавить виджет для яндекса |
