Йога-семинары «ЖИВИ!» в Челябинске
Йога-семинары «ЖИВИ!» в Челябинске
|
Будущие события
09-03-2012 - Семинар "Базовый курс. Классическая аэробика" (Образовательный центр "Фитнес-школа "Olimpia Life")
17-03-2012 - Аксессуары продаж в сфере услуг с А.Заостровским (Образовательный центр "Фитнес-школа "Olimpia Life")
22-03-2012 - УСПЕШНЫЙ ФИТНЕС КЛУБ. 1 СЕССИЯ РУКОВОДИТЕЛЯ
23-03-2012 - Пилатес. Категория 1.
31-03-2012 - Рациональное и спортивное питание в фитнесе
Стань автором |
Размести статью |
Получай призы и подарки |
Календарь событий
Видео упражнений
Упражнения для мышцы бедра
- Сгибание ног в коленях на тренажере
- Жим ногами
- Становая тяга
- Разгибание ног в коленях на тренажере
- Выпады
- Разведение рук с гантелями в стороны лежа на горизонтальной скамье
- Разведение рук с гантелями в стороны лежа на наклонной скамье
- Жим штанги лежа на горизонтальной скамье
- Отжимание на брусьях
- Жим штанги лежа на наклонной скамье
Личный тренер
Подбор программы тренировок и рекомендаций по питанию
Голосование
Новости фитнеса, бодибилдинга, пауэрлифтинга |
Добавить виджет для яндекса |