Йога-семинары «ЖИВИ!» в Челябинске
Йога-семинары «ЖИВИ!» в Челябинске
|
Будущие события
09-03-2012 - Семинар "Базовый курс. Классическая аэробика" (Образовательный центр "Фитнес-школа "Olimpia Life")
17-03-2012 - Аксессуары продаж в сфере услуг с А.Заостровским (Образовательный центр "Фитнес-школа "Olimpia Life")
22-03-2012 - УСПЕШНЫЙ ФИТНЕС КЛУБ. 1 СЕССИЯ РУКОВОДИТЕЛЯ
23-03-2012 - Пилатес. Категория 1.
31-03-2012 - Рациональное и спортивное питание в фитнесе
Стань автором |
Размести статью |
Получай призы и подарки |
Календарь событий
Видео упражнений
Упражнения для мышцы бедра
- Жим ногами
- Выпады
- Разгибание ног в коленях на тренажере
- Сгибание ног в коленях на тренажере
- Становая тяга
- Разгибание туловища (гиперэкстензии)
- Тяга гантели одной рукой в наклоне
- Тяга штанги к поясу в наклоне
- Подтягивания
- Наклоны со штангой на плечах
Личный тренер
Подбор программы тренировок и рекомендаций по питанию
Голосование
Новости фитнеса, бодибилдинга, пауэрлифтинга |
Добавить виджет для яндекса |