Семинар "Базовый курс. Классическая аэробика" (Образовательный центр "Фитнес-школа "Olimpia Life")
Семинар "Базовый курс. Классическая аэробика" (Образовательный центр "Фитнес-школа "Olimpia Life")
|
Будущие события
17-03-2012 - Аксессуары продаж в сфере услуг с А.Заостровским (Образовательный центр "Фитнес-школа "Olimpia Life")
22-03-2012 - УСПЕШНЫЙ ФИТНЕС КЛУБ. 1 СЕССИЯ РУКОВОДИТЕЛЯ
23-03-2012 - Пилатес. Категория 1.
31-03-2012 - Рациональное и спортивное питание в фитнесе
31-03-2012 - Обучающий семинар «Пилатес. Первый и второй уровень»
Стань автором |
Размести статью |
Получай призы и подарки |
Календарь событий
Видео упражнений
Упражнения для мышцы плеч
- Классический жим (армейский)
- Подъемы гантелей через стороны в положении стоя
- Тяга штанги перед собой
- Разведение гантелей через стороны в наклоне
- Жим штанги из-за головы
- Разведение рук с гантелями в стороны лежа на горизонтальной скамье
- Пуловер на прямых руках
- Жим штанги лежа на наклонной скамье
- Отжимание на брусьях
- Разведение рук с гантелями в стороны лежа на наклонной скамье
Личный тренер
Подбор программы тренировок и рекомендаций по питанию
Голосование
Новости фитнеса, бодибилдинга, пауэрлифтинга |
Добавить виджет для яндекса |