Мастер-класс Strip-Dance (Ковалевская Светлана, Образовательный центр "Фитнес-школа "Olimpia Life").
| << Август | Сентябрь 2021 | Октябрь >> |
| << 2020 | Янв Фев Март Апр Май Июнь Июль Авг Сент Окт Ноябрь Дек | 2022 >> |
|
Мастер-класс Strip-Dance (Ковалевская Светлана, Образовательный центр "Фитнес-школа "Olimpia Life").
|
||||||||||
Будущие события
06-04-2012 - Инструктор тренажерного зала 1ур
07-04-2012 - Семинар «Функциональный тренинг»
07-04-2012 - Мастер-класс Dancehall (Фадеева Арина, Образовательный центр "Фитнес-школа "Olimpia Life").
14-04-2012 - Модельный фитнес
14-04-2012 - Йога. Категория 1.
21-04-2012 - Инструктор тренажерного зала. 2ур
21-04-2012 - Краткосрочный семинар клубный танец
| Стань автором |
| Размести статью |
| Получай призы и подарки |
Календарь событий
Видео упражнений
Упражнения для мышцы спины
- Подтягивания
- Разгибание туловища (гиперэкстензии)
- Тяга гантели одной рукой в наклоне
- Тяга верхнего блока на тренажере
- Тяга штанги к поясу в наклоне
- Пуловер на прямых руках
- Жим штанги лежа на горизонтальной скамье
- Разведение рук с гантелями в стороны лежа на горизонтальной скамье
- Жим штанги лежа на наклонной скамье
- Отжимание на брусьях
Личный тренер
Подбор программы тренировок и рекомендаций по питанию
Голосование
| Новости фитнеса, бодибилдинга, пауэрлифтинга |
Добавить виджет для яндекса |
