Мастер-класс Dancehall (Фадеева Арина, Образовательный центр "Фитнес-школа "Olimpia Life").
Мастер-класс Dancehall (Фадеева Арина, Образовательный центр "Фитнес-школа "Olimpia Life").
|
Будущие события
14-04-2012 - Модельный фитнес
14-04-2012 - Йога. Категория 1.
21-04-2012 - Инструктор тренажерного зала. 2ур
21-04-2012 - Краткосрочный семинар клубный танец
22-04-2012 - ФИТНЕС-ТУР в Турцию!
27-04-2012 - Пилатес. MW
Стань автором |
Размести статью |
Получай призы и подарки |
Календарь событий
Видео упражнений
Упражнения для мышцы плеч
- Тяга штанги перед собой
- Жим гантелей над головой
- Жим штанги из-за головы
- Классический жим (армейский)
- Подъемы гантелей через стороны в положении стоя
- Сгибание рук в запястьях со штангой хватом снизу
- Сгибание рук в запястьях гантелями
- Сгибание рук в запястьях со штангой хватом сверху
Личный тренер
Подбор программы тренировок и рекомендаций по питанию
Голосование
Новости фитнеса, бодибилдинга, пауэрлифтинга |
Добавить виджет для яндекса |