Семинар «Физическая реабилитация лиц с заболеваниями опорно-двигательного аппарата»
<< Сентябрь | Октябрь 2023 | Ноябрь >> |
<< 2022 | Янв Фев Март Апр Май Июнь Июль Авг Сент Окт Ноябрь Дек | 2024 >> |
Семинар «Физическая реабилитация лиц с заболеваниями опорно-двигательного аппарата»
|
Будущие события
18-02-2012 - Исполняется восемь лет фитнес клубу FIT-ZONE
18-02-2012 - Семинар по Велоаэробике (Спиннинг)
19-02-2012 - Открытый чемпионат города по классическому жиму лежа
25-02-2012 - семинар для начинающих «Азбука фитнес инструктора»
02-03-2012 - Семинар "Инструктор тренажерного зала. 1 уровень"
03-03-2012 - Семинар «Стретчинг»
Стань автором |
Размести статью |
Получай призы и подарки |
Календарь событий
Видео упражнений
Упражнения для мышцы плеч
- Жим гантелей над головой
- Разведение гантелей через стороны в наклоне
- Подъемы гантелей через стороны в положении стоя
- Жим штанги из-за головы
- Тяга штанги перед собой
- Тяга штанги к подбородку в положении стоя
- Подъем плеч со штангой в опущенных руках (шраги)
- Подъем плеч с гантелями в опущенных руках (шраги)
Личный тренер
Подбор программы тренировок и рекомендаций по питанию
Голосование
Новости фитнеса, бодибилдинга, пауэрлифтинга |
Добавить виджет для яндекса |