Открытый Чемпионат Сибири по жиму лежа (в экипировке и без экипировки)
Открытый Чемпионат Сибири по жиму лежа (в экипировке и без экипировки)
|
Будущие события
01-12-2010 - Международный спортивный фестиваль "НОСОРОГ ПРО - 4"
04-12-2010 - Открытый Чемпионат Челябинской Области WPC 2010 года
10-12-2010 - Чемпионат мира по классическому бодибилдингу
18-12-2010 - Фитнес-признание ГОДА 2010
Стань автором |
Размести статью |
Получай призы и подарки |
Календарь событий
Видео упражнений
Упражнения для мышцы предплечья
- Сгибание рук в запястьях гантелями
- Сгибание рук в запястьях со штангой хватом сверху
- Сгибание рук в запястьях со штангой хватом снизу
- Приседания со штангой на плечах
- Сгибание ног в коленях на тренажере
- Жим ногами
- Разгибание ног в коленях на тренажере
- Выпады
Личный тренер
Подбор программы тренировок и рекомендаций по питанию
Голосование
Новости фитнеса, бодибилдинга, пауэрлифтинга |
Добавить виджет для яндекса |