Чемпионат Евразии (AWPC/WPC) экипировочный + безэкипировочный дивизион
<< Февраль | Март 2023 | Апрель >> |
<< 2022 | Янв Фев Март Апр Май Июнь Июль Авг Сент Окт Ноябрь Дек | 2024 >> |
Чемпионат Евразии (AWPC/WPC) экипировочный + безэкипировочный дивизион
|
Будущие события
20-09-2010 - Чемпионат мира WUAP Только в экипировке
29-09-2010 - 15-й Чемп.мира по фитнесу
13-10-2010 - Десятая международная фитнес-конвенция!
18-10-2010 - Чемпионат мира по классическому бодибилдингу
Стань автором |
Размести статью |
Получай призы и подарки |
Календарь событий
Видео упражнений
Упражнения для мышцы спины
- Тяга гантели одной рукой в наклоне
- Разгибание туловища (гиперэкстензии)
- Тяга верхнего блока на тренажере
- Подтягивания
- Наклоны со штангой на плечах
- Сгибание ног в коленях на тренажере
- Жим ногами
- Выпады
- Разгибание ног в коленях на тренажере
- Становая тяга
Личный тренер
Подбор программы тренировок и рекомендаций по питанию
Голосование
Новости фитнеса, бодибилдинга, пауэрлифтинга |
Добавить виджет для яндекса |