Чемпионат мира по классическому бодибилдингу
| << Январь | Февраль 2021 | Март >> |
| << 2020 | Янв Фев Март Апр Май Июнь Июль Авг Сент Окт Ноябрь Дек | 2022 >> |
|
Чемпионат мира по классическому бодибилдингу
|
||||||||
Будущие события
25-10-2010 - Кубок Мира WUAP. Жим лежа в экипировке.
30-10-2010 - Гран-При «Империя фитнес»
01-11-2010 - Чемпионат мира WPC
01-11-2010 - Чемпионат мира WPF
05-11-2010 - 64-й Чемпионат мира (мужчины) по бодибилдингу
12-11-2010 - 30-й Чемпионат мира (юниоры,ветераны)
| Стань автором |
| Размести статью |
| Получай призы и подарки |
Видео упражнений
Упражнения для мышцы бедра
- Сгибание ног в коленях на тренажере
- Становая тяга
- Разгибание ног в коленях на тренажере
- Жим ногами
- Приседания со штангой на плечах
- Тяга верхнего блока на тренажере
- Наклоны со штангой на плечах
- Тяга штанги к поясу в наклоне
- Разгибание туловища (гиперэкстензии)
- Тяга гантели одной рукой в наклоне
Личный тренер
Подбор программы тренировок и рекомендаций по питанию
Голосование
| Новости фитнеса, бодибилдинга, пауэрлифтинга |
Добавить виджет для яндекса |
