Чемпионат Восточной Европы WPC/AWPC
| << Август | Сентябрь 2020 | Октябрь >> |
| << 2019 | Янв Фев Март Апр Май Июнь Июль Авг Сент Окт Ноябрь Дек | 2021 >> |
|
Чемпионат Восточной Европы WPC/AWPC
|
||||||||
Будущие события
09-04-2011 - Открытый Кубок Уральского ФО
14-04-2011 - Вечеринка "Акулы фитнеса"
14-04-2011 - Семинар "Силовой тренинг"
21-04-2011 - Семинар "Персональный тренер"
29-04-2011 - День рождения СОК «Мегаспорт»
14-05-2011 - Семинар "Latin fitness dance"
22-05-2011 - Лучший клубный танцор Урала 2011
27-05-2011 - День рождения фитнес-центра "Green Club"
| Стань автором |
| Размести статью |
| Получай призы и подарки |
Календарь событий
Видео упражнений
Упражнения для мышцы трицепса
- Разгибание рук вниз на тросовом тренажере
- Разгибание рук вверх лежа (французский жим лежа)
- Разгибание руки из за головы с гантелью
- Разгибание рук со штангой (французский жим сидя)
- Разгибание рук со штангой (французский жим стоя)
- Сгибание рук в запястьях со штангой хватом снизу
- Сгибание рук в запястьях гантелями
- Сгибание рук в запястьях со штангой хватом сверху
Личный тренер
Подбор программы тренировок и рекомендаций по питанию
Голосование
| Новости фитнеса, бодибилдинга, пауэрлифтинга |
Добавить виджет для яндекса |
