Мастерский турнир AWPC/WPC по пауэрлифтингу и жиму штанги лёжа
| << Декабрь | Январь 2021 | Февраль >> |
| << 2020 | Янв Фев Март Апр Май Июнь Июль Авг Сент Окт Ноябрь Дек | 2022 >> |
|
Мастерский турнир AWPC/WPC по пауэрлифтингу и жиму штанги лёжа
|
||||||||
Будущие события
27-05-2011 - День рождения фитнес-центра "Green Club"
28-05-2011 - Семинар "Восточные единоборства в аэробике"
03-06-2011 - Семинар "Детский фитнес"
29-07-2011 - Танцевальная стажировка Amazin’!
27-08-2011 - Фитнес-марафон «Next Step»
03-10-2011 - Семинар "Пилатес. Категория 2"
13-10-2011 - XI международная фитнес-конвенция
| Стань автором |
| Размести статью |
| Получай призы и подарки |
Календарь событий
Видео упражнений
Упражнения для мышцы предплечья
- Сгибание рук в запястьях со штангой хватом сверху
- Сгибание рук в запястьях гантелями
- Сгибание рук в запястьях со штангой хватом снизу
- Разгибание ног в коленях на тренажере
- Выпады
- Сгибание ног в коленях на тренажере
- Жим ногами
- Приседания со штангой на плечах
Личный тренер
Подбор программы тренировок и рекомендаций по питанию
Голосование
| Новости фитнеса, бодибилдинга, пауэрлифтинга |
Добавить виджет для яндекса |
