Чемпионат мира GPC Экипировочная и безэкипировочная версия. Жим лежа и пауэрлифтинг.
| << Ноябрь | Декабрь 2022 | Январь >> |
| << 2021 | Янв Фев Март Апр Май Июнь Июль Авг Сент Окт Ноябрь Дек | 2023 >> |
|
Чемпионат мира GPC Экипировочная и безэкипировочная версия. Жим лежа и пауэрлифтинг.
|
||||||||
Будущие события
20-09-2010 - Чемпионат мира WUAP Только в экипировке
29-09-2010 - 15-й Чемп.мира по фитнесу
13-10-2010 - Десятая международная фитнес-конвенция!
18-10-2010 - Чемпионат мира по классическому бодибилдингу
25-10-2010 - Кубок Мира WUAP. Жим лежа в экипировке.
30-10-2010 - Гран-При «Империя фитнес»
| Стань автором |
| Размести статью |
| Получай призы и подарки |
Календарь событий
Видео упражнений
Упражнения для мышцы трицепса
- Разгибание рук со штангой (французский жим сидя)
- Разгибание рук вниз на тросовом тренажере
- Разгибание рук вверх лежа (французский жим лежа)
- Разгибание руки из за головы с гантелью
- Разгибание рук со штангой (французский жим стоя)
- Сгибание рук в запястьях со штангой хватом снизу
- Сгибание рук в запястьях со штангой хватом сверху
- Сгибание рук в запястьях гантелями
Личный тренер
Подбор программы тренировок и рекомендаций по питанию
Голосование
| Новости фитнеса, бодибилдинга, пауэрлифтинга |
Добавить виджет для яндекса |
