Чемпионат Саратовской области WPC по жиму штанги лежа
<< Февраль | Март 2023 | Апрель >> |
<< 2022 | Янв Фев Март Апр Май Июнь Июль Авг Сент Окт Ноябрь Дек | 2024 >> |
Чемпионат Саратовской области WPC по жиму штанги лежа
|
Будущие события
04-04-2011 - Чемпионат Восточной Европы WPC/AWPC
09-04-2011 - Открытый Кубок Уральского ФО
14-04-2011 - Вечеринка "Акулы фитнеса"
14-04-2011 - Семинар "Силовой тренинг"
21-04-2011 - Семинар "Персональный тренер"
29-04-2011 - День рождения СОК «Мегаспорт»
14-05-2011 - Семинар "Latin fitness dance"
22-05-2011 - Лучший клубный танцор Урала 2011
Стань автором |
Размести статью |
Получай призы и подарки |
Календарь событий
Видео упражнений
Упражнения для мышцы бедра
- Приседания со штангой на плечах
- Становая тяга
- Жим ногами
- Разгибание ног в коленях на тренажере
- Сгибание ног в коленях на тренажере
- Подъем плеч с гантелями в опущенных руках (шраги)
- Подъем плеч со штангой в опущенных руках (шраги)
- Тяга штанги к подбородку в положении стоя
Личный тренер
Подбор программы тренировок и рекомендаций по питанию
Голосование
Новости фитнеса, бодибилдинга, пауэрлифтинга |
Добавить виджет для яндекса |