Соревнования "МЕГАМЕН" среди мужчин
<< Январь | Февраль 2021 | Март >> |
<< 2020 | Янв Фев Март Апр Май Июнь Июль Авг Сент Окт Ноябрь Дек | 2022 >> |
Соревнования "МЕГАМЕН" среди мужчин
|
Будущие события
20-02-2011 - Маркетинг и продажи на предприятии спортивно-оздоровительной индустрии: СТРАТЕГИЯ И ТАКТИКА
21-02-2011 - Семинары Алексея Василенко "Инструктор групповых программ. Классическая аэробика + Степ-тренировка"
04-03-2011 - Семинар "Классическая аэробика. Категория 1"
Стань автором |
Размести статью |
Получай призы и подарки |
Видео упражнений
Упражнения для мышцы груди
- Жим штанги лежа на горизонтальной скамье
- Разведение рук с гантелями в стороны лежа на горизонтальной скамье
- Жим штанги лежа на наклонной скамье
- Разведение рук с гантелями в стороны лежа на наклонной скамье
- Отжимание на брусьях
- Сгибание рук в запястьях со штангой хватом сверху
- Сгибание рук в запястьях со штангой хватом снизу
- Сгибание рук в запястьях гантелями
Личный тренер
Подбор программы тренировок и рекомендаций по питанию
Голосование
Новости фитнеса, бодибилдинга, пауэрлифтинга |
Добавить виджет для яндекса |