Семинар "Классическая аэробика. Категория 1"

<< Сентябрь Октябрь 2023
<< 2022 Янв  Фев  Март  Апр  Май  Июнь  Июль  Авг  Сент  Окт  Ноябрь  Дек   2024 >>
Семинар "Классическая аэробика. Категория 1"
Категория: События фитнеса  Контакт: olimpialife©list.ru 
Когда: 04-03-2011 Окончание: 09-03-2011
Место расположения: Фитнес-школа Olimpia Life
Категория 1

Базовый курс. Для начинающих карьеру фитнес-инструктора.

Курс рекомендован для прохождения инструкторам любых фитнес – направлений группового тренинга в качестве базового и необходимого знания.

Краткое содержание программы:

* Анатомия. Физиология. Биомеханика.
* Основные принципы оздоровительной тренировки.
* Аэробика. Разновидность фитнес - программ.
* Основы рационального питания.
* Травматизм. Запрещенные упражнения.
* Стретчинг.
* Классификация базовых шагов, техника их выполнения.
* Методы составления и разучивания хореографических комбинаций.
* Музыкальная грамота.
* Виды команд.
* Структура урока.
* Интенсивность занятия и способы ее коррекции.
* Имидж профессионального фитнес - инструктора.
* Обзор дальнейшего образования по направлению «Инструктор групповых программ».
* 3 мастер - класса.

Длительность обучения: 36 часов.

График занятий: с 10.00 до 18.00.
Форма экзамена: теоретическое тестирование и практическое задание.

Стоимость: 6500 рублей.
В стоимость входит: кофе-паузы, методическая тетрадь, музыкальный диск, диск-атлас анатомии человека и ручка.
Будущие события
Стань автором
Размести статью
Получай призы и подарки
Календарь событий
ПВСЧПСВ






1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031




Подписаться на события


 
Видео упражнений
Упражнения для мышцы трапеции Упражнения для мышцы бедра Упражнения для мышцы предплечья

Все упражнения


Личный тренер
Подбор программы тренировок и рекомендаций по питанию
Ваш пол
Ваш возраст
Уровень подготовки
Цель тренировок

Вес: кг.  Рост: см.*
*Параметры Вес и Рост необходимы для определения индекса массы тела (ИМТ) и не влияют на результаты подбора
Голосование
Пользуетесь ли Вы услугами персонального тренера?


Да, занимаюсь только с тренером
Да, иногда обращаюсь за советами
Нет, не вижу в этом смысла
Нет, я сам персональный тренер


Новости фитнеса,
бодибилдинга, пауэрлифтинга

Добавить виджет для яндекса

Перепечатка материалов портала разрешается с обязательным указанием активной гиперссылки на сайт www.fitness-chel.ru

Перепечатка информации и материалов и фотографий о фитнес клубах, спортивных магазинах, тренировочных программах, упражнениях запрещена.
www.fitness-chel.ru © 2009 - 2023