Семинар "Классическая аэробика. Категория 1"

<< Январь Февраль 2021
<< 2020 Янв  Фев  Март  Апр  Май  Июнь  Июль  Авг  Сент  Окт  Ноябрь  Дек   2022 >>
Семинар "Классическая аэробика. Категория 1"
Категория: События фитнеса  Контакт: olimpialife©list.ru 
Когда: 04-03-2011 Окончание: 09-03-2011
Место расположения: Фитнес-школа Olimpia Life
Категория 1

Базовый курс. Для начинающих карьеру фитнес-инструктора.

Курс рекомендован для прохождения инструкторам любых фитнес – направлений группового тренинга в качестве базового и необходимого знания.

Краткое содержание программы:

* Анатомия. Физиология. Биомеханика.
* Основные принципы оздоровительной тренировки.
* Аэробика. Разновидность фитнес - программ.
* Основы рационального питания.
* Травматизм. Запрещенные упражнения.
* Стретчинг.
* Классификация базовых шагов, техника их выполнения.
* Методы составления и разучивания хореографических комбинаций.
* Музыкальная грамота.
* Виды команд.
* Структура урока.
* Интенсивность занятия и способы ее коррекции.
* Имидж профессионального фитнес - инструктора.
* Обзор дальнейшего образования по направлению «Инструктор групповых программ».
* 3 мастер - класса.

Длительность обучения: 36 часов.

График занятий: с 10.00 до 18.00.
Форма экзамена: теоретическое тестирование и практическое задание.

Стоимость: 6500 рублей.
В стоимость входит: кофе-паузы, методическая тетрадь, музыкальный диск, диск-атлас анатомии человека и ручка.
Будущие события
Стань автором
Размести статью
Получай призы и подарки
Календарь событий
ПВСЧПСВ
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728

Подписаться на события


 
Видео упражнений
Упражнения для мышцы бицепса Упражнения для мышцы трапеции Упражнения для мышцы предплечья

Все упражнения


Личный тренер
Подбор программы тренировок и рекомендаций по питанию
Ваш пол
Ваш возраст
Уровень подготовки
Цель тренировок

Вес: кг.  Рост: см.*
*Параметры Вес и Рост необходимы для определения индекса массы тела (ИМТ) и не влияют на результаты подбора
Голосование
Пользуетесь ли Вы услугами персонального тренера?


Да, занимаюсь только с тренером
Да, иногда обращаюсь за советами
Нет, не вижу в этом смысла
Нет, я сам персональный тренер


Новости фитнеса,
бодибилдинга, пауэрлифтинга

Добавить виджет для яндекса

Перепечатка материалов портала разрешается с обязательным указанием активной гиперссылки на сайт www.fitness-chel.ru

Перепечатка информации и материалов и фотографий о фитнес клубах, спортивных магазинах, тренировочных программах, упражнениях запрещена.
www.fitness-chel.ru © 2009 - 2021