Семинар "Инструктор тренажерного зала"

<< Февраль Март 2023
<< 2022 Янв  Фев  Март  Апр  Май  Июнь  Июль  Авг  Сент  Окт  Ноябрь  Дек   2024 >>
Семинар "Инструктор тренажерного зала"
Категория: События фитнеса  Контакт: olimpialife©list.ru 
Когда: 18-03-2011 Окончание: 22-03-2011
Место расположения: Фитнес-школа Olimpia Life
Курс рассчитан для лиц, имеющих небольшой опыт собственных тренировок и желающих стать инструктором тренажерного зала.

Краткое содержание программы:

* Физиология. Биомеханика. Анатомия.
* Механизмы силовых способностей и методы развития силовых качеств.
* Теория и методика фитнес-тренировки. Периодизация тренировочного процесса.
* Спортивная медицина.
* Основы рационального питания. Спортивное питание.
* Техника выполнения упражнений на тренажерах и со свободными весами.
* Составление базовых тренировочных программ.
* Тренировка разных типов телосложения (мужчины и женщины).
* Стретчинг в тренажерном зале.
* Техника безопасности при проведении занятий в тренажерном зале.
* Правила вводного инструктажа.
* Правила использования кардио-оборудования.
* Имидж профессионального фитнес-инструктора.
* Обзор дальнейшего образования по направлению «Инструктор тренажерного зала».

Длительность обучения: 32 часа.

График занятий: с 10.00 до 18.00.
Форма экзамена: теоретическое тестирование и практическое задание.

Стоимость: 6000 рублей.
В стоимость входит: кофе-паузы, методическая тетрадь, диск-атлас анатомии человека, ручка.
Будущие события
Стань автором
Размести статью
Получай призы и подарки
Календарь событий
ПВСЧПСВ


12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031

Подписаться на события


 
Видео упражнений
Упражнения для мышцы трицепса Упражнения для мышцы бицепса Упражнения для мышцы спины

Все упражнения


Личный тренер
Подбор программы тренировок и рекомендаций по питанию
Ваш пол
Ваш возраст
Уровень подготовки
Цель тренировок

Вес: кг.  Рост: см.*
*Параметры Вес и Рост необходимы для определения индекса массы тела (ИМТ) и не влияют на результаты подбора
Голосование
Пользуетесь ли Вы услугами персонального тренера?


Да, занимаюсь только с тренером
Да, иногда обращаюсь за советами
Нет, не вижу в этом смысла
Нет, я сам персональный тренер


Новости фитнеса,
бодибилдинга, пауэрлифтинга

Добавить виджет для яндекса

Перепечатка материалов портала разрешается с обязательным указанием активной гиперссылки на сайт www.fitness-chel.ru

Перепечатка информации и материалов и фотографий о фитнес клубах, спортивных магазинах, тренировочных программах, упражнениях запрещена.
www.fitness-chel.ru © 2009 - 2023