Семинар "Инструктор тренажерного зала"

<< Сентябрь Октябрь 2023
<< 2022 Янв  Фев  Март  Апр  Май  Июнь  Июль  Авг  Сент  Окт  Ноябрь  Дек   2024 >>
Семинар "Инструктор тренажерного зала"
Категория: События фитнеса  Контакт: olimpialife©list.ru 
Когда: 18-03-2011 Окончание: 22-03-2011
Место расположения: Фитнес-школа Olimpia Life
Курс рассчитан для лиц, имеющих небольшой опыт собственных тренировок и желающих стать инструктором тренажерного зала.

Краткое содержание программы:

* Физиология. Биомеханика. Анатомия.
* Механизмы силовых способностей и методы развития силовых качеств.
* Теория и методика фитнес-тренировки. Периодизация тренировочного процесса.
* Спортивная медицина.
* Основы рационального питания. Спортивное питание.
* Техника выполнения упражнений на тренажерах и со свободными весами.
* Составление базовых тренировочных программ.
* Тренировка разных типов телосложения (мужчины и женщины).
* Стретчинг в тренажерном зале.
* Техника безопасности при проведении занятий в тренажерном зале.
* Правила вводного инструктажа.
* Правила использования кардио-оборудования.
* Имидж профессионального фитнес-инструктора.
* Обзор дальнейшего образования по направлению «Инструктор тренажерного зала».

Длительность обучения: 32 часа.

График занятий: с 10.00 до 18.00.
Форма экзамена: теоретическое тестирование и практическое задание.

Стоимость: 6000 рублей.
В стоимость входит: кофе-паузы, методическая тетрадь, диск-атлас анатомии человека, ручка.
Будущие события
Стань автором
Размести статью
Получай призы и подарки
Календарь событий
ПВСЧПСВ






1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031




Подписаться на события


 
Видео упражнений
Упражнения для мышцы трапеции Упражнения для мышцы спины Упражнения для мышцы пресса

Все упражнения


Личный тренер
Подбор программы тренировок и рекомендаций по питанию
Ваш пол
Ваш возраст
Уровень подготовки
Цель тренировок

Вес: кг.  Рост: см.*
*Параметры Вес и Рост необходимы для определения индекса массы тела (ИМТ) и не влияют на результаты подбора
Голосование
Пользуетесь ли Вы услугами персонального тренера?


Да, занимаюсь только с тренером
Да, иногда обращаюсь за советами
Нет, не вижу в этом смысла
Нет, я сам персональный тренер


Новости фитнеса,
бодибилдинга, пауэрлифтинга

Добавить виджет для яндекса

Перепечатка материалов портала разрешается с обязательным указанием активной гиперссылки на сайт www.fitness-chel.ru

Перепечатка информации и материалов и фотографий о фитнес клубах, спортивных магазинах, тренировочных программах, упражнениях запрещена.
www.fitness-chel.ru © 2009 - 2023