Семинар "Персональный тренер"
<< Февраль | Март 2023 | Апрель >> |
<< 2022 | Янв Фев Март Апр Май Июнь Июль Авг Сент Окт Ноябрь Дек | 2024 >> |
Семинар "Персональный тренер"
|
Будущие события
29-04-2011 - День рождения СОК «Мегаспорт»
14-05-2011 - Семинар "Latin fitness dance"
22-05-2011 - Лучший клубный танцор Урала 2011
27-05-2011 - День рождения фитнес-центра "Green Club"
28-05-2011 - Семинар "Восточные единоборства в аэробике"
03-06-2011 - Семинар "Детский фитнес"
29-07-2011 - Танцевальная стажировка Amazin’!
Стань автором |
Размести статью |
Получай призы и подарки |
Календарь событий
Видео упражнений
Упражнения для мышцы трицепса
- Разгибание руки из за головы с гантелью
- Разгибание рук со штангой (французский жим сидя)
- Разгибание рук со штангой (французский жим стоя)
- Разгибание рук вниз на тросовом тренажере
- Разгибание рук вверх лежа (французский жим лежа)
- Сгибание рук в запястьях гантелями
- Сгибание рук в запястьях со штангой хватом сверху
- Сгибание рук в запястьях со штангой хватом снизу
Личный тренер
Подбор программы тренировок и рекомендаций по питанию
Голосование
Новости фитнеса, бодибилдинга, пауэрлифтинга |
Добавить виджет для яндекса |