Чемпионат мира WPC
| << Ноябрь | Декабрь 2022 | Январь >> |
| << 2021 | Янв Фев Март Апр Май Июнь Июль Авг Сент Окт Ноябрь Дек | 2023 >> |
|
Чемпионат мира WPC
|
||||||||
Будущие события
05-11-2010 - 64-й Чемпионат мира (мужчины) по бодибилдингу
12-11-2010 - 30-й Чемпионат мира (юниоры,ветераны)
01-12-2010 - Международный спортивный фестиваль "НОСОРОГ ПРО - 4"
04-12-2010 - Открытый Чемпионат Челябинской Области WPC 2010 года
10-12-2010 - Чемпионат мира по классическому бодибилдингу
18-12-2010 - Фитнес-признание ГОДА 2010
| Стань автором |
| Размести статью |
| Получай призы и подарки |
Календарь событий
Видео упражнений
Упражнения для мышцы плеч
- Классический жим (армейский)
- Тяга штанги перед собой
- Жим штанги из-за головы
- Разведение гантелей через стороны в наклоне
- Жим гантелей над головой
- Сгибание рук в запястьях со штангой хватом снизу
- Сгибание рук в запястьях со штангой хватом сверху
- Сгибание рук в запястьях гантелями
Личный тренер
Подбор программы тренировок и рекомендаций по питанию
Голосование
| Новости фитнеса, бодибилдинга, пауэрлифтинга |
Добавить виджет для яндекса |
