Чемпионат мира WPC
|
Чемпионат мира WPC
|
||||||||
Будущие события
05-11-2010 - 64-й Чемпионат мира (мужчины) по бодибилдингу
12-11-2010 - 30-й Чемпионат мира (юниоры,ветераны)
01-12-2010 - Международный спортивный фестиваль "НОСОРОГ ПРО - 4"
04-12-2010 - Открытый Чемпионат Челябинской Области WPC 2010 года
10-12-2010 - Чемпионат мира по классическому бодибилдингу
18-12-2010 - Фитнес-признание ГОДА 2010
| Стань автором |
| Размести статью |
| Получай призы и подарки |
Календарь событий
Видео упражнений
Упражнения для мышцы пресса
- Сгибание туловища на верхнем блоке
- Подъем прямых ног на наклонной скамье
- Подъем туловища на наклонной скамье
- Повороты туловища в положении сидя
- Отжимание на брусьях
- Жим штанги лежа на горизонтальной скамье
- Жим штанги лежа на наклонной скамье
- Пуловер на прямых руках
- Разведение рук с гантелями в стороны лежа на горизонтальной скамье
Личный тренер
Подбор программы тренировок и рекомендаций по питанию
Голосование
| Новости фитнеса, бодибилдинга, пауэрлифтинга |
Добавить виджет для яндекса |
