Вечеринка в честь Дня рождения фитнес-клуба "Шоколад"
| << Август | Сентябрь 2021 | Октябрь >> |
| << 2020 | Янв Фев Март Апр Май Июнь Июль Авг Сент Окт Ноябрь Дек | 2022 >> |
|
Вечеринка в честь Дня рождения фитнес-клуба "Шоколад"
|
||||||||||
Будущие события
Ничего нет.| Стань автором |
| Размести статью |
| Получай призы и подарки |
Календарь событий
Видео упражнений
Упражнения для мышцы бедра
- Сгибание ног в коленях на тренажере
- Приседания со штангой на плечах
- Выпады
- Разгибание ног в коленях на тренажере
- Жим ногами
- Тяга верхнего блока на тренажере
- Разгибание туловища (гиперэкстензии)
- Тяга гантели одной рукой в наклоне
- Наклоны со штангой на плечах
- Подтягивания
Личный тренер
Подбор программы тренировок и рекомендаций по питанию
Голосование
| Новости фитнеса, бодибилдинга, пауэрлифтинга |
Добавить виджет для яндекса |
