Кубок Мира WUAP. Жим лежа в экипировке.
| << Сентябрь | Октябрь 2023 | Ноябрь >> |
| << 2022 | Янв Фев Март Апр Май Июнь Июль Авг Сент Окт Ноябрь Дек | 2024 >> |
|
Кубок Мира WUAP. Жим лежа в экипировке.
|
||||||||
Будущие события
30-10-2010 - Гран-При «Империя фитнес»
01-11-2010 - Чемпионат мира WPC
01-11-2010 - Чемпионат мира WPF
05-11-2010 - 64-й Чемпионат мира (мужчины) по бодибилдингу
12-11-2010 - 30-й Чемпионат мира (юниоры,ветераны)
| Стань автором |
| Размести статью |
| Получай призы и подарки |
Календарь событий
Видео упражнений
Упражнения для мышцы бицепса
- Концентрированное сгибание одной руки с гантелью
- Сгибание рук с гантелями
- Сгибание рук со штангой стоя
- Сгибание рук со штангой обратным хватом в положении стоя
- Тяга штанги к подбородку в положении стоя
- Подъем плеч со штангой в опущенных руках (шраги)
- Подъем плеч с гантелями в опущенных руках (шраги)
Личный тренер
Подбор программы тренировок и рекомендаций по питанию
Голосование
| Новости фитнеса, бодибилдинга, пауэрлифтинга |
Добавить виджет для яндекса |
