Официальное открытие фитнес-школы Fashion-Fitness Academy
| << Сентябрь | Октябрь 2021 | Ноябрь >> |
| << 2020 | Янв Фев Март Апр Май Июнь Июль Авг Сент Окт Ноябрь Дек | 2022 >> |
|
Официальное открытие фитнес-школы Fashion-Fitness Academy
|
||||||||||
Будущие события
18-02-2012 - семинар для начинающих «Азбука фитнес инструктора»
18-02-2012 - Тренер по бодибилдингу и фитнесу
18-02-2012 - Исполняется восемь лет фитнес клубу FIT-ZONE
18-02-2012 - Семинар по Велоаэробике (Спиннинг)
19-02-2012 - Открытый чемпионат города по классическому жиму лежа
| Стань автором |
| Размести статью |
| Получай призы и подарки |
Календарь событий
Видео упражнений
Упражнения для мышцы бедра
- Жим ногами
- Сгибание ног в коленях на тренажере
- Разгибание ног в коленях на тренажере
- Приседания со штангой на плечах
- Выпады
- Разгибание туловища (гиперэкстензии)
- Тяга верхнего блока на тренажере
- Подтягивания
- Наклоны со штангой на плечах
- Тяга штанги к поясу в наклоне
Личный тренер
Подбор программы тренировок и рекомендаций по питанию
Голосование
| Новости фитнеса, бодибилдинга, пауэрлифтинга |
Добавить виджет для яндекса |
