• Новости и события
  • Статьи
  • Календарь
Чемпионат и первенство Уральского и Сибирского  федеральных округов России по бодибилдингу, бодифитнесу и фитнесу  2016
Чемпионат и первенство Уральского и Сибирского федеральных округов России по бодибилдингу, бодифитнесу и фитнесу 2016

08 - 09 октября 2016 года в г. Челябинск пройдет Чемпионат и первенство Уральского и Сибирского федеральных округов России по бодибилдингу, бодифитнесу и фитнесу 2016

Чемпионат и первенство Челябинской области по бодибилдингу, бодифитнесу и фитнесу
Чемпионат и первенство Челябинской области по бодибилдингу, бодифитнесу и фитнесу

25 сентября 2016 года в г. Златоуст пройдет Чемпионат и первенство Челябинской области по бодибилдингу, бодифитнесу и фитнесу

В Челябинске прошел Фестиваль активного образа жизни

12 июня 2016 года в Челябинске прошел двадцатый этап Международного Фестиваля KFC Футбатл. Более пятисот молодых ребят, несмотря на дождливую погоду, приняли участие в соревнованиях по футболу, хип-хопу, фитнесу, танцам и кроссфиту.

Чемпионат Челябинской области по бодибилдингу, бодифитнесу и фитнесу 2016

С 09 по 10 апреля 2016 года в г. Челябинске прошел очередной чемпионат и первенство Челябинской области по бодибилдингу, бодифитнесу и фитнесу. В чемпионате приняли участие около 200 спортсменов.

Летние каникулы в спортивном лагере

В программе: большой теннис, детский фитнес и детская йога, танцы, творчество, актерское мастерство, плавание в бассейне, культурная программа и много другое.

Итоги Чемпионата России 2015

Команда Челябинской области по бодибилдингу вернулась с чемпионата и первенства России по бодибилдингу, бодифитнесу и фитнесу, проходившем с 29 октября по 02 ноября 2015 года. В копилке сборной 3 медали: 1 золотая и две бронзовых.

Аквааэробика от 400 рублей

Акция в фитнес клубе РЭККОМ - Аквааэробика от 400 рублей

Корпоративные занятия спортом

Заниматься фитнесом всем коллективом - это не только модно, но и полезно, а самое главное ВЫГОДНО! Корпоративные занятия спортом ~ на 15% снижают число дней болезни и нетрудоспособности сотрудников и ~ на 30% повышают производительность труда.

Чемпионат KFC по мини-футболу в Челябинске

Остались считанные дни до окончания регистрации участников регионального отборочного этапа Международного Чемпионата KFC по мини-футболу в Челябинске.

Открытие нового клуба Pro-Sport в металлургическом районе

30 апреля 2015 года - открытие нового клуба Pro-Sport в металлургическом районе по адресу Шоссе Металлургов, 5 (рынок Михеевский)

Здоровая и красивая улыбка
Здоровая и красивая улыбка

Посетители портала fitness-chel.ru это люди, которым не безразличен их внешний вид. Но увлекаясь красотой тела и наращиванием мускульной силы не в коем случае не стоит забывать о таком важном аспекте, как здоровая и красивая улыбка.

Особенности построения тренировочного процесса в зависимости от антропометрических данных мужчин
Особенности построения тренировочного процесса в зависимости от антропометрических данных мужчин

Какой тип телосложения у человека? Худощавый, тучный или мускулистый? Низкий, средний, высокий? Широкие ли у него плечи или он похож на грушу? Каково бы ни было телосложение человека, генетические недостатки и преимущества четко определены.

Мотивация фитнес-персонала. Проблемы и решения

Что значит давать своим работникам то, что они желают? Платить высокую зарплату? Не напрягать работой? Предоставлять кучу свободного времени? Прежде чем так решить, стоит хорошенько подумать. Ни один из перечисленных мной пунктов совершенно не повыси

Износ биологических ресурсов тренера

Что такое износ биологических ресурсов? Что подразумевается под этим понятием? Как можно вспомнить из школьного курса определение человека: человек – существо биосоциальное! Т.е.в человеке есть 2 основные составляющее: физическая и социальное ...

Фитнес летом

Знаете ли вы что занятия спортом в жаркий сезон повышаю нагрузку на сердечно-сосудистую систему? Физические упражнения, наряду с высокой температурой воздуха повышают температуру тела и увеличивают частоту сердечных сокращений, что не благотворно ..

Все о тренировке направленной на похудание. Откуда берется жир?

Излишний подкожный жир образуется, если с пищей мы получаем энергии больше, чем тратим. Основной источник энергии — углеводы.

Идеальный пресс за 6 недель

Тренинг "Идеальный пресс за 6 недель", подробно описывает физические упражнения, пролагающие реальный путь к мечте каждого мужчины и влюбленной в него женщины - идеальному брюшному прессу.

Сайклы Cycle - интенсивная велотренировка

Cycle (Сайкл) – это специально разработанный облегченный велотренажер. На сайкле есть регуляторы скорости и нагрузки, с помощью них выбирается темп, и Вы можете быстро передвигаться...

Спорт и марихуанна. Курить или не курить? Выбор за Вами...

Что такое марихуанна? Наркотик или нет? Как узнать?

Фитнес при варикозе

С одной стороны, борьба с лишним весом – это путь к избавлению от варикоза. С другой стороны, для похудения необходимы активные физические упражнения: бег, фитнес, аэробика, - часть из которых противопоказана при варикозе.

Новые сообщения на форуме
перед сном желательно принять побольше белков и поменьше углеводов. Причём, углеводы должны быть мед
После тренировки нужно есть ВСЕГДА. Независимо от целей тренировки и времени её окончания. После люб
порции маленьки и приемы пищи частые (согласна со Славой) и достаточное количество воды
нужно считать калории и следить за БЖИ.
да коментарии огонь, ох уж этот спам....
Форум: Драки
если пробежать 2-4 км а потом кушать все подряд, то все так и останется по жирком.
здесь за спамом следит кто-нибудь?
Стань автором
Размести статью
Получай призы и подарки
Календарь событий
ПВСЧПСВ


12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930


Подписаться на события


 
Личный тренер
Подбор программы тренировок и рекомендаций по питанию
Ваш пол
Ваш возраст
Уровень подготовки
Цель тренировок

Вес: кг.  Рост: см.*
*Параметры Вес и Рост необходимы для определения индекса массы тела (ИМТ) и не влияют на результаты подбора
Голосование
Пользуетесь ли Вы услугами персонального тренера?


Да, занимаюсь только с тренером
Да, иногда обращаюсь за советами
Нет, не вижу в этом смысла
Нет, я сам персональный тренер


Новости фитнеса,
бодибилдинга, пауэрлифтинга

Добавить виджет для яндекса