ЧЭРЗ Челябинск. Отзывы
График работы фитнес-клуба
Понедельник-Пятница с 15-00 до 21-00 Суббота с 12-00 до 19-00Цены
Тренажерный зал (абонемент безлимитный) - 800 руб. Аэробика - 150 руб. одно занятие. Если берете «оптом», например, восемь занятий в месяц, то цена одного занятия - 125 руб.Оценить клуб:
Добавить комментарий или отзыв
| Нет клуба в базе? |
| Размести клуб |
| Получай призы и подарки |
Календарь событий
Видео упражнений
Упражнения для мышцы груди
- Отжимание на брусьях
- Жим штанги лежа на наклонной скамье
- Разведение рук с гантелями в стороны лежа на горизонтальной скамье
- Пуловер на прямых руках
- Разведение рук с гантелями в стороны лежа на наклонной скамье
- Разгибание рук со штангой (французский жим стоя)
- Разгибание рук со штангой (французский жим сидя)
- Разгибание руки из за головы с гантелью
- Разгибание рук вверх лежа (французский жим лежа)
- Разгибание рук вниз на тросовом тренажере
Личный тренер
Подбор программы тренировок и рекомендаций по питанию
Голосование
| Новости фитнеса, бодибилдинга, пауэрлифтинга |
Добавить виджет для яндекса |
