Держава Челябинск. Отзывы

Фитнес клуб Держава
Держава

Город: Челябинск
Район: Курчатовский
Адрес: г. Челябинск, ул. Островского, 18-а.
Телефон: 8-908-041-56-26
Адрес в интернете: http://www.ushu74.ru
Доп. услуги: Боевые искусства, Персональный тренинг, Аэробный зал, Детский фитнес

Фитнес - ушу в стиле Чан Цюань.
Это фитнес-программа, включающая в себя традиционные базовые элементы техники ушу, удары, разучивание гимнастических комплексов Таолу, общеукрепляющие упражнения, а также динамический и статический стрейчинг.
Занятия направлены на поддержание и укрепление мышечного корсета, повышение работоспособности, корректировку веса и телосложения, улучшение функционирования возможностей организма и снятие стресса! 75 минут интенсивной тренировки под музыку помогут зарядить вас положительными эмоциями на весь день, отлично провести время и просто поднять себе настроение.
Фитнес - Саньда.
Это фитнес-система, в которой слиты воедино западный и восточный подходы к оздоровлению организма. Фитнес саньда – это синтез аэробики и восточных единоборств. Регулярные занятия такими искусствами позволяют сохранять крепость тела и бодрость духа, способность к активной жизни.
Женщин привлекают занятия Фитнес-саньда прежде всего тем, что позволяют снизить вес тела в максимально короткие сроки. За месяц интенсивных полноценных тренировок можно похудеть на 4-6 килограмм, потому что за час занятий сжигается около 650-1000 килокалорий. Даже при низкой интенсивности, но большой продолжительности физических нагрузок, создаются благоприятные условия для сжигания жиров.
Аэробика и боевые искусства – основа Фитнес-саньда. С их помощью можно научиться правильно дышать, приобрести идеальную осанку, гибкость, легкую и уверенную походку.
Фитнес Wushu - Que shone
Это комплексная система, направленная на развитие гибкости во всем теле! Гибкость – это молодость. Молодость – это здоровье, активность и отличное настроение!
Wushu - Que shone (Ушу - Кью Шён) включает в себя различные комплексы двигательных, дыхательных, медитационных и других техник, базирующихся на древнекитайской системе ушу. В основу методики вошли такие разделы ушу, как цзибэнь бусин (основные виды позиций), цзибэнь буфа (основные виды перемещений), цзибэнь туйфа (основные виды движений ногами), шоуфа (техника движений руками), цзибэнь дунцзо (базовые элементы); жоугун (упражнения для развития гибкости), пинхэн (равновесие), а также система Дао-инь (даосская йога и самомассаж). Главная цель практики – это развитие гибкости, улучшение физического состояния организма, достижение психологического равновесия и, в конечном итоге, - гармония тела и духа. Движения соединены в специальные комплексы и имеют неагрессивный характер, поэтому заниматься по этой системе можно в любом возрасте.

График работы фитнес-клуба
Ежедневно с 9-00 до 21-00
Услуги фитнес клуба Держава
НаправлениеВозрастДни неделиВремя
Фитнес - саньда14-18 летпн, ср, пт16:00 - 17:00
Фитнес - саньда18 лет и старшепн, ср, пт12:00 – 13:00 ; 13:00 – 14:00
Фитнес Wushu - Que shone15-25 летпн20:00 – 21:00
Фитнес Wushu - Que shone25 лет и старшеср20:00 – 21:00
Фитнес - ушу в стиле Чан Цюань20 лет и старшесб11:00 – 12:15

Оценить клуб:

Рейтинг: 10.0/10 (Голосов: 1)


0

Комментарии и отзывы

chenjinyan [ Путин) ] (Комментариев: 993)
  • Текущий 0.00/5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
16.08.2018 | 12:30
20180816 junda
wellensteyn jackets
fendi handbags
coach outlet online
pandora outlet
pandora jewelry
coach outlet online
coach outlet
christian louboutin shoes
coach outlet online
cheap jordans
polo ralph lauren
tory burch outlet
gucci handbags
burberry outlet
tory burch outlet
oakley sunglasses
coach outlet
hermes birkin
polo ralph lauren
polo ralph lauren
coach outlet
coach outlet
pandora charms
adidas outlet
ugg outlet
michael kors outlet clearance
cheap jordans
canada goose outlet
canada goose outlet
oakley sunglasses
pandora charms
michael kors outlet
mont blanc pens
true religion jeans
dc shoes
mulberry bags
rockets jerseys
fitflops sale
cheap football shirts
pandora jewelry
palladium boots
true religion uk
canada goose outlet
tag heuer watches
stuart weitzman shoes
adidas nmd
canada goose jackets
canada goose jackets
burberry outlet
north face jackets
nike dunks
air max 2017
michael kors
pandora jewelry
pandora charms
christian louboutin outlet
fitflops shoes
timberwolves jerseys
jordan shoes
pandora charms
dolce and gabbana
uggs outlet
manchester united jersey
air max 90
ray ban sunglasses
pandora charms
swarovski outlet
bape clothing
pandora charms sale clearance
nike air max 90
michael kors outlet
nike air max
cheap jordans
lacoste polo shirts
coach outlet online
air max 97
christian louboutin outlet
michael kors uk
ray ban outlet
off-white
fitflops sale clearance
nba jerseys
christian louboutin outlet
indianapolis colts jerseys
football shirts
coach outlet
kate spade outlet
tory burch outlet
bucks jerseys
air more uptempo
polo ralph lauren
ugg outlet
cheap nfl jerseys
nets jerseys
ugg outlet
nike tennis
canada goose outlet
christian louboutin outlet
michael kors outlet
nuggets jerseys

Ответить
chenjinyan [ Путин) ] (Комментариев: 993)
  • Текущий 0.00/5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
10.08.2018 | 09:00
20180810xiaoake
canada goose jackets
swarovski crystal
cheap jordans
air jordan shoes
canada goose jackets
ugg outlet online
pandora jewelry outlet
adidas crazy
michael kors outlet online
pandora jewelry
coach factory outlet
michael kors uk
coach outlet store online
louboutin shoes
louboutin outlet
pandora outlet
ugg outlet store
nike shoes on sale
polo ralph lauren outlet online
denver broncos jersey
pandora outlet
michael kors outlet clearance
ugg boots clearance
christian louboutin
barbour mens jackets
michael kors
adidas outlet store
champion clothing
ralph lauren polo
michael kors outlet clearance
ray ban sunglasses outlet
adidas shoes
michael kors outlet clearance
bulgari jewelry
coach factory outlet online
true religion outlet store
jordan shoes
pandora charms outlet
jordan shoes
polo ralph lauren shirts
oakley sunglasses wholesale
air jordan shoes
jordan shoes
michael kors outlet clearance
ugg boots clearance
guess factory
oakley sunglasses wholesale
true religion outlet store
canada goose outlet online
polo ralph lauren factory store
moncler coats
michael kors outlet online
michael kors outlet clearance
coach handbags online outlet
cheap jordan shoes
ray ban outlet online
gentle monster sunglasses
cheap jordans
canada goose outlet sale
ugg boots clearance
manolo blahnik
nike outlet store
air max 90
coach outlet store
swarovski crystal
supreme uk
off white outlet
michael kors outlet
ugg boots
suicoke sandals
christian louboutin sale
coach factory outlet
coach outlet store online
moncler outlet
coach outlet online coach factory outlet
chopard jewelry
red bottoms
ralph lauren outlet
belstaff jackets
ray ban outlet store
coach factory outlet
kate spade handbags
g-star jeans
ralph lauren outlet
polo ralph lauren outlet
ralph lauren outlet online
isabel marant shoes
coach factory outlet
polo outlet
north face outlet
isabel marant outlet
adidas shoes
christian louboutin sale
kevin durant jerseys
ralph lauren outlet
cheap jordans
cheap jordan shoes
harry winston jewelry
givenchy handbags
polo outlet
coach outlet online
cheap jordans
ralph lauren polo
michael kors outlet clearance
san antonio spurs jersey
oakley sunglasses wholesale
uggs canada
huf clothing
air jordan retro
dsquared2 jeans
jordan shoes
christian louboutin
kate spade new york
uggs on sale
golden state warriors jersey
cheap jordan shoes
red bottoms
pandora jewelry
michael kors uk
bape clothing
air more uptempo
longchamp pliage
polo ralph lauren outlet online
christian louboutin
pandora jewelry
pandora charms
jimmy choo sunglasses
uggs outlet online
michael kors outlet clearance
true religion jeans
baltimore ravens jersey
michael kors online
ugg boots clearance
jordan shoes
ugg outlet online
coach factory outlet
michael kors outlet
polo ralph lauren
michael kors outlet clearance
air jordan shoes
cheap air jordans
malone souliers shoes
christian louboutin sale
kate spade outlet online
canada goose jackets clearance
light up shoes
ralph lauren shirts
coach factory outlet
polo ralph lauren shirts
ugg outlet

Ответить
Яна (Гость)
  • Текущий 0.00/5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
16.02.2017 | 11:05
Ребенок (6 лет) занимается ушу в СК Держава. В восторге! Мусин Р.Т. - самый лучший тренер.
Ответить

Добавить комментарий или отзыв

Ваше имя:


Нет клуба в базе?
Размести клуб
Получай призы и подарки
Календарь событий
ПВСЧПСВ


12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031

Подписаться на события


 
Личный тренер
Подбор программы тренировок и рекомендаций по питанию
Ваш пол
Ваш возраст
Уровень подготовки
Цель тренировок

Вес: кг.  Рост: см.*
*Параметры Вес и Рост необходимы для определения индекса массы тела (ИМТ) и не влияют на результаты подбора
Голосование
Пользуетесь ли Вы услугами персонального тренера?


Да, занимаюсь только с тренером
Да, иногда обращаюсь за советами
Нет, не вижу в этом смысла
Нет, я сам персональный тренер


Новости фитнеса,
бодибилдинга, пауэрлифтинга

Добавить виджет для яндекса