GoldFLEX (Голд флекс) Челябинск. Отзывы

Главная → Фитнес клубы и тренажерные залы → Челябинск → GoldFLEX (Голд флекс)
Фитнес клуб GoldFLEX (Голд флекс)
GoldFLEX (Голд флекс)

Город: Челябинск
Район: Центральный
Адрес: Академика Королева, 15
Телефон: 248-49-29; 8-909-085-80-47
Доп. услуги: Массаж, Боевые искусства, Персональный тренинг, Танцы, Солярий, Аэробный зал, Йога, Детский фитнес

ПРОГРАММЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ:


фитнес (степ+класс), тренировка по коррекции веса «Super body», шейпинг, Super пресс+ягодицы, Gymnastic+стрейчинг, глубокая растяжка, Body Flex, Go-Go+R`n`B, стрип пластика, хип-хоп+R`n`B, Ballet dance, латина, танец живота, йога, самооборона, ножевой бой .
1.«SUPER BODY» (специальная программа для тех кто сильно хочет похудеть)
2.«BODY FLEX» (Мощно активизирует лимфоток и способствует массажу внутренних органов, способствует сжиганию жировых отложений, улучшает внешний вид )
3. РЕЙКИ (лечение, оздоровление организма, путем наложения рук на жизненно важные органы и биологически активные точки. Уходят боли, болезни, хронические заболевания)
4. ЦИГУН (наука о движении энергии в теле)
5.«BALLET DANCE» (классический балет на современную клубную музыку, постановка на пуанты)
6.ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА (если вы хотите сесть на шпагат, выполнять различные стойки на руках, прыжки и перевороты, то эта тренировка для вас)
7.НОЖЕВОЙ БОЙ (18 лет обязательно!)
8.САМООБОРОНА (правила и приемы маневрирования при нападении, рукопашный бой)
9. БОКС
10. RELAX программа ДЛЯ МУЖЧИН «Райское наслаждение».
11. ПИЛАТЕС программа 90/60/90 (эксклюзив, 90 мин, сила+танец)
12. БАЛЕТ АЭРОБИКА
13. Romantic dance (парный танец)

ДЕТСКИЕ ПРОГРАММЫ:
фитнес (степ+класс), современные и бальные танцы, хип-хоп+R`n`B, Ballet dance, глубокая растяжка, гимнастика, самооборона.

Парикмахерский кабинет (очень низкие цены, профессиональная косметика-Schwarzkopf )
Турбо солярий с повышенным коэффициентом мощности ламп

График работы фитнес-клуба
Мы работаем для вас: 10:30 – 22:00, 7 дней в неделю.
Услуги фитнес клуба GoldFLEX (Голд флекс)

time

ПН

ВТ

СР

ЧТ

ПТ

СБ

10:00

Растяжка+
пилатес
(Юсупова М.)

Танец живота
(Короткова М.)

Растяжка+
пилатес
(Юсупова М.)

Танец живота
(Короткова М.)

 

 

11:00

Стрип пластика
(Салмина И.)

Стрип пластика
(Салмина И.)

 

 

Super body
for WOMEN
(коррекция фигуры)
(Юсупова М.)

Super body
for WOMEN
(коррекция фигуры)
(Юсупова М.)

Super body
for WOMEN
(коррекция фигуры)
(Юсупова М.)

 

11:30

Super пресс+ягодицы
(Юсупова М.)

Super пресс+ягодицы
(Юсупова М.)

 

15:00

16:30

New style (танцевальный микс) детск.
(Салмина И.)

V.I.P.

New style (танцевальный микс) детск.
(Салмина И.)

V.I.P.

New style
(танцевальный микс) детск.
(Салмина И.)

Растяжка+
Пилатес
(Юсупова М.)

17:00

Программа
90/60/90
(ЭКСКЛЮЗИВ)
(Юсупова М.)

Современный балет, детск.
(Веренич О.)

Программа
90/60/90
(ЭКСКЛЮЗИВ)
(Юсупова М.)

Современный балет, детск.
(Веренич О.)

Программа
90/60/90
(ЭКСКЛЮЗИВ)
(Юсупова М.)

Танец живота (Короткова М)

17:30

Dance Mix
(Тодес)
(Салмина И.)

V.I.P.

Dance Mix
(Тодес)
(Салмина И.)

V.I.P.

Dance Mix
(Тодес)
(Салмина И.)

V.I.P.

18:00

Super body 1
for WOMEN
(коррекция фигуры)
(Юсупова М.)

Детская гр. 3,5-6 лет (танец)
(Веренич О.)

Super body 1
for WOMEN
(коррекция фигуры)
(Юсупова М.)

Детская гр. 3,5-6 лет (танец)
(Веренич О.)

V.I.P.

Go-go 2
(Короткова М)

18:30

Танец живота
(Короткова М.)

Растяжка+пилатес
(Юсупова М.)

Танец живота
(Короткова М.)

Растяжка+пилатес
(Юсупова М.)

V.I.P.

V.I.P.

19:00

R`n`B+
Sexy style-
элемент стриптиза
(Салмина И.)

Стрип пластика
(Арнгольд К.)

Курсы английского языка

Стрип пластика
(Арнгольд К.)

R`n`B+
Sexy style-
элемент стриптиза
(Салмина И.)

Курсы английского языка

19:30

Super body 2
for WOMEN
(коррекция фигуры)
(Юсупова М.)

Go-go 2
(Короткова М.)

Super body 2
for WOMEN
(коррекция фигуры)
(Юсупова М.)

Go-go 2
(Короткова М.)

Super body 1+2
for WOMEN
(коррекция фигуры)
(Юсупова М.)

20:00

Go-go 1
(Короткова М.)

Йога (90 мин)
(Зарипова И.А.)

Go-go 1
(Короткова М.)

Йога (90 мин)
(Зарипова И.А.)

V.I.P.

20:30

ROMANTIC DANCE
(парный танец)
(Алина)

БАЛЕТ АЭРОБИКА
(Юсупова М.)

ROMANTIC DANCE
(парный танец)
(Алина)

БАЛЕТ АЭРОБИКА
(Юсупова М.)

ROMANTIC DANCE
(парный танец)
(Алина)

 

 

УСЛУГИ ПАРИКМАХЕРА 10:00-21:00

РАСПИСАНИЕ ДЕЙСТВУЕТ С 24.10.2011
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ЗАНЯТИЙ 1 ЧАС
Цены

Разовое посещение

8 занятий

12 занятий

16 занятий

c 10:30 до 17:00

150

1160

1680

2160

c 17:00 до 22:00

200

1520

2220

2880

Персональный тренинг

600

4480

6600

8480

Персональный тренинг (дуэт)

1000

7680

11400

14880
Детские программы

150

1160

1680

2160
Постановка танца

600

----

----

----
«Super BODY» c 10:30 до 17:00

200

1520

2160

2720
«Super BODY» c 17:00 до 22:00

250

1880

2700

3440
Ножевой бой

300

----

----

----
Самооборона

200

1520

2220

2880
Тайский массаж всего тела

1500

----

----

----
Тайский массаж лица кисточками

1 мин.-20 рублей

Minimum 30 мин.-600 рублей
Тайский массаж стоп

45 мин.

800 рублей
Массаж спины

1 мин.-20 рублей

Minimum 30 мин.-600 рублей
Воротниковая зона

10-15 мин.

250 рублей
Массаж ног (без ступней)

1 мин.-20 рублей

Minimum 30 мин.-600 рублей
Антицеллюлитный массаж

50 мин.

1000 рублей
Общий массаж (спина+ноги)

60 мин.

1100 рублей
Общий массаж (спина+ноги+руки+живот)

90 мин.

1500 рублей
Relax программа для мужчин «Райское наслаждение»

1500

----

----

----
Акции
При покупке абонемента Super body от 12 занятий консультации диетолога бесплатно!

Оценить клуб:

Рейтинг: 7.8/10 (Голосов: 40)


0

Добавить комментарий или отзыв

Ваше имя:


Нет клуба в базе?
Размести клуб
Получай призы и подарки
Календарь событий
ПВСЧПСВ






1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031




Подписаться на события


 
Видео упражнений
Упражнения для мышцы плеч Упражнения для мышцы бедра Упражнения для мышцы груди

Все упражнения


Личный тренер
Подбор программы тренировок и рекомендаций по питанию
Ваш пол
Ваш возраст
Уровень подготовки
Цель тренировок

Вес: кг.  Рост: см.*
*Параметры Вес и Рост необходимы для определения индекса массы тела (ИМТ) и не влияют на результаты подбора
Голосование
Пользуетесь ли Вы услугами персонального тренера?


Да, занимаюсь только с тренером
Да, иногда обращаюсь за советами
Нет, не вижу в этом смысла
Нет, я сам персональный тренер


Новости фитнеса,
бодибилдинга, пауэрлифтинга

Добавить виджет для яндекса

Перепечатка материалов портала разрешается с обязательным указанием активной гиперссылки на сайт www.fitness-chel.ru

Перепечатка информации и материалов и фотографий о фитнес клубах, спортивных магазинах, тренировочных программах, упражнениях запрещена.
www.fitness-chel.ru © 2009 - 2023