Pro sport (на с/з) Челябинск. Отзывы

Тренеры и инструкторы клуба Pro sport (на с/з)

График работы фитнес-клуба

Услуги фитнес клуба Pro sport (на с/з)

Кардиозона

Вы хотите повысить выносливость организма? Улучшить деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной систем? Сбросить парочку лишних килограммов?

Кардиозона – отличное место для начала тренировки, для разогрева и подготовки организма к предстоящим нагрузкам. В кардиозоне представлено большое разнообразие тренажеров, отличающихся друг от друга по уровню нагружаемых мышц, уровню энергозатрат и другим параметрам.

Самой большой популярностью традиционно пользуется беговая дорожка, считающаяся наиболее эффективным тренажером для сжигания жира. Однако, при проблемах с позвоночником лучше исключить «ударную» нагрузку и вместо беговой дорожки использовать эллиптический тренажер, где движения осуществляются плавно. Зона охвата мышц, задействованных в тренировке, значительно расширяется, поскольку на этих тренажерах вы можете двигаться и вперед, и назад.

Степпер – тренажер, имитирующий ходьбу, позволяет задействовать практически все группы мышц. Занимаясь на тренажере, вы можете сами устанавливать скорость шагов, а следовательно – контролировать интенсивность тренировки.
Велотренажер лучше всего подойдет для разминки, поскольку он помогает наилучшим образом подготовить организм к основной работе, но при этом не отнимает много сил, необходимых для последующей тренировки.

Все тренажеры кардиозоны оснащены специальными бортовыми компьютерами, которые позволят вам контролировать пульс, скорость шагов или оборотов, объем нагрузки, количество сжигаемых калорий. Это позволит вам следить за состоянием организма во время занятия, корректировать по необходимости программу тренировки и видеть результаты.

Цены

Клубная карта «Pro-Sport»

Дает право посещения тренажерного зала и занятий аэробикой всех направлений (ТЗ+А) в соответствии с выбранным клиентом временем посещения клуба, без ограничения количества занятий.

К услугам остальных клиентов шкафчики такого же типа в раздевалках клуба, ключи к которым выдаются на каждое посещение (стоимость пользования ими включена в стоимость клубной карты).

Занятия в залах групповых программ проводятся от 3-х человек.

Акции