| Нет клуба в базе? |
| Размести клуб |
| Получай призы и подарки |
Календарь событий
Видео упражнений
Упражнения для мышцы бедра
- Сгибание ног в коленях на тренажере
- Приседания со штангой на плечах
- Разгибание ног в коленях на тренажере
- Жим ногами
- Выпады
- Сгибание рук с гантелями
- Сгибание рук со штангой обратным хватом в положении стоя
- Концентрированное сгибание одной руки с гантелью
- Сгибание рук со штангой стоя
Личный тренер
Подбор программы тренировок и рекомендаций по питанию
Голосование
| Новости фитнеса, бодибилдинга, пауэрлифтинга |
Добавить виджет для яндекса |
