Златоуст. Фитнес клубы и тренажерные залы.
Главная → Фитнес клубы и тренажерные залы → Златоуст
DELTA (Дельта)
Город: Златоуст
Адрес: Златоуст, Парковый проезд 3а
Телефон: +7 35190 37047
Доп. услуги: Тренажерный зал, Персональный тренинг
| Нет клуба в базе? |
| Размести клуб |
| Получай призы и подарки |
Календарь событий
Видео упражнений
Упражнения для мышцы плеч
- Жим гантелей над головой
- Разведение гантелей через стороны в наклоне
- Классический жим (армейский)
- Жим штанги из-за головы
- Подъемы гантелей через стороны в положении стоя
- Разгибание рук со штангой (французский жим сидя)
- Разгибание рук со штангой (французский жим стоя)
- Разгибание рук вниз на тросовом тренажере
- Разгибание руки из за головы с гантелью
- Разгибание рук вверх лежа (французский жим лежа)
Личный тренер
Подбор программы тренировок и рекомендаций по питанию
Голосование
| Новости фитнеса, бодибилдинга, пауэрлифтинга |
Добавить виджет для яндекса |
