травма

ГлавнаяФитнес форум → Тренажёрный зал → Травмы
Модераторы: Администратор, Шуватова Ольга, Чадков Владимир, admin
Открытая тема
Автор Сообщение
11 сен 2009 Пт
[ Новичок ]
Рейтинг:
С нами с 11 сен 2009 Пт
Сообщений: 1
Я занялся пауэрлифтингом год назад .Приседал сбольшими весами
тягу делал .Месяц назад я получил травму низа позвоночника при приседаниях.Была острая боль болела правая сторона низа спины первое время даже ходить трудно было ходить.Сейчас потихоньку востанавливаюсь боли нет но боюсь приседать тягу делать но я бы не хотел уходить с пауэрлифтинга хтелось приседать и тягу делать.ПОЖАЛУЙСТА ПОСОВЕТУЙТЕ МНЕ ЧТО-нибудь опытные интруктуры может кто встречался с этим как мне начать тренировки
Наверх
13 сен 2009 Вс
sad6097
[ Специалист ]
Рейтинг:
С нами с 24 апр 2008 Чт
Сообщений: 46
Ну во первых нужно выяснить, а что со спиной было?
Наверх
14 сен 2009 Пн
Чадков Владимир
[ Гуру ]
Рейтинг:
С нами с 15 апр 2008 Вт
Сообщений: 461
Да очень важен диагноз, ну и как лечился?
Наверх
25 окт 2009 Вс
ИГОРЬ
[ Специалист ]
Рейтинг:
С нами с 28 окт 2008 Вт
Сообщений: 76
Возможно это и грыжа межпозвоночная. :(
Наверх
01 июл 2010 Чт
Артур Байбулатов
[ Знаток ]
Рейтинг:
С нами с 07 мар 2010 Вс
Сообщений: 97
Ильнар, они правы. Сходи в поликлинику на приём к хирургу.

Natura non facit saltus (лат. "Природа не делает скачков")
Наверх
02 авг 2010 Пн
Николай
[ Знаток ]
Рейтинг:
С нами с 30 май 2008 Пт
Сообщений: 85
Первым делом нужно к хирургу или травматологу идти. Нужно же знать, что лечить!

МСМК по жиму лёжа
Наверх
04 окт 2011 Вт
Anonim*
[ Новичок ]
Рейтинг:
С нами с 04 окт 2011 Вт
Сообщений: 4
А вы пояс одевали на приседания...?

Спорт - это не game
Наверх
23 июл 2017 Вс
[ Специалист ]
Рейтинг:
С нами с 19 июл 2017 Ср
Сообщений: 21
Страшное дело если это грыжа.
Наверх
Быстрый ответ