травма
|
|||
| Автор | Сообщение |
|
|||
|
[ Новичок ] Рейтинг:  С нами с 11 сен 2009 Пт Сообщений: 1 |
Я занялся пауэрлифтингом год назад .Приседал сбольшими весами тягу делал .Месяц назад я получил травму низа позвоночника при приседаниях.Была острая боль болела правая сторона низа спины первое время даже ходить трудно было ходить.Сейчас потихоньку востанавливаюсь боли нет но боюсь приседать тягу делать но я бы не хотел уходить с пауэрлифтинга хтелось приседать и тягу делать.ПОЖАЛУЙСТА ПОСОВЕТУЙТЕ МНЕ ЧТО-нибудь опытные интруктуры может кто встречался с этим как мне начать тренировки |
||
| Наверх | |||
|
|||
 Рейтинг:  С нами с 24 апр 2008 Чт Сообщений: 46 |
Ну во первых нужно выяснить, а что со спиной было? | ||
| Наверх | |||
|
|||
  Рейтинг:  С нами с 15 апр 2008 Вт Сообщений: 461 |
Да очень важен диагноз, ну и как лечился? | ||
| Наверх | |||
|
|||
 Рейтинг: С нами с 28 окт 2008 Вт Сообщений: 76 |
Возможно это и грыжа межпозвоночная. :( | ||
| Наверх | |||
|
|||
 Рейтинг:  С нами с 07 мар 2010 Вс Сообщений: 97 |
Ильнар, они правы. Сходи в поликлинику на приём к хирургу.
Natura non facit saltus (лат. "Природа не делает скачков") |
||
| Наверх | |||
|
|||
 Рейтинг: С нами с 30 май 2008 Пт Сообщений: 85 |
Первым делом нужно к хирургу или травматологу идти. Нужно же знать, что лечить!
МСМК по жиму лёжа |
||
| Наверх | |||
|
|||
 Рейтинг: С нами с 04 окт 2011 Вт Сообщений: 4 |
А вы пояс одевали на приседания...?
Спорт - это не game |
||
| Наверх | |||
| Быстрый ответ | |||
