15 мая. Соревнования по жиму среди клиентов Fit Zone

Модераторы: Администратор
Открытая тема
Автор Сообщение
09 апр 2010 Пт
[ Знаток ]
Рейтинг:
С нами с 10 ноя 2007 Сб
Сообщений: 120
Положение о проведении соревнования по жиму ногами и жиму штанги лежа.
15 мая 2010 года (начало в 11-00)


1. К соревнованиям допускаются клиенты клубов “Fitzone”, не имеющих спортивный разряд по пауэрлифтингу или тяжелой атлетики.

2. В программу соревнований входят два упражнения; жим ногами в тренажере и жим штанги лежа.

3. Вес снаряда устанавливается в зависимости от собственного веса участника. На жим ногами собственный вес тела (возрастная группа мужчины 2 собственных веса), на жим лежа 1/2 веса тела. Задача участника поднять заданный вес большее количество раз.

4. Определение победителя производится путем сложения двух результатов показанных в упражнениях. Участники разделяются на группы; женщины, юноши до 18 лет включительно, мужчины до 50 лет включительно, мужчины ветераны старше 50 лет.

5. Награждение проводится в каждой группе. Победители и призеры будут награждены дипломами и медалями, а так же;
1 место – 9 посещений,
2 место – 6 посещений,
3 место - 3 посещения.
Наверх
17 май 2010 Пн
[ Знаток ]
Рейтинг:
С нами с 10 ноя 2007 Сб
Сообщений: 120
протокол
Наверх
17 май 2010 Пн
[ Знаток ]
Рейтинг:
С нами с 10 ноя 2007 Сб
Сообщений: 120
фото

[ Редактирование 22 мар 2011 Вт ]
Наверх
Быстрый ответ