как похудеть привильно

1 2 3
Модераторы: Мария, Администратор, Шуватова Ольга, Чадков Владимир, admin
Открытая тема
Автор Сообщение
16 янв 2011 Вс
18199321
[ Новичок ]
Рейтинг:
С нами с 01 янв 1970 Чт
Сообщений: 1
пишите кто что пробовал и каков результат
Наверх
16 янв 2011 Вс
[ Новичок ]
Рейтинг:
С нами с 16 янв 2011 Вс
Сообщений: 2
пробовала разное, но конечно не все методыsmile.png. Мне помогает ограничение в питании (если не есть после 7 вечера) + тренировки. Пробовала также известные пластыри - ну так, результат относительный, там прям в инструкции написано, что результата добьетесь при активнвх физических нагрузках и сидя на диете. Зачем тогда его покупать и клеить? dodge.png
Наверх
Михаил
16 янв 2011 Вс
Гость
Правильное питание!! маленькие порции несколько раз в день (4-5). Больше белков, меньше углеводов и жиров. Вечером обязательно есть надо (если долго в организм не поступает еда то организм думает что голодные и холодные времена настали - и начинает откладывать жир).
ну соответственно и тренировки))
Наверх
17 янв 2011 Пн
15924391814645650227
[ Новичок ]
Рейтинг:
С нами с 01 янв 1970 Чт
Сообщений: 3
посмотрел вот этот ролик http://www.youtube.com/watch?v=Uf3rwX7f3Wo...feature=related и даже не знаю правда или нет , кто что думает?просто интересно мнение форумчан?
Наверх
17 янв 2011 Пн
15924391814645650227
[ Новичок ]
Рейтинг:
С нами с 01 янв 1970 Чт
Сообщений: 3
Там сверху коммент очень в тему. Посмотрите на пузо самого "профессора", и станет понятно, что все его речи - полная лажа. Он сам себе служит отличной антирекламой.
Наверх
Михаил
19 янв 2011 Ср
Гость
Тема раздельного питания не фуфло. а очень даже интересная и полезная штука.

По поводу пуза ведущего не знаю что сказать)) Просто человек лекции ведет а дома уже перед телевизором баночку пивка с рыбкой))
Наверх
29 янв 2011 Сб
Мария
[ Специалист ]
Рейтинг:
С нами с 11 дек 2010 Сб
Сообщений: 11
Пластыри несут эффект плацебо А реально от них кошелек похудеет.
Наверх
13 июн 2011 Пн
Лорд
[ Новичок ]
Рейтинг:
С нами с 05 апр 2011 Вт
Сообщений: 7
. Если килограммы никак не уходят, стоит проверить, как работает щитовидка. Этот орган вырабатывает два главных регулятора обмена веществ: гормоны трийодтиронин (Т3) и тироксин (Т4). Когда их уровень начинает падать (или организму только кажется, что он снижается, — из-за нарушения баланса), человек постоянно испытывает чувство голода, а калории неохотно перерабатываются в энергию — откладываются про запас на талии и бедрах. Аппетит при заболеваниях щитовидной железы падает, а килограммы, наоборот, растут.
Для нормализации работы щитовидной железы рекомендуется лапчатка белая, которая содержится в биологически активной добавке «Тирео-Вит».
Наверх
25 июн 2011 Сб
[ Специалист ]
Рейтинг:
С нами с 27 ноя 2009 Пт
Сообщений: 33
А как же случаи когда человек сидит на диете и хрустит одной морковкой, а вес не остаётся без изменений. А через пару месяцев килограммы начинают уходить. ?
Наверх
15 июл 2011 Пт
[ Новичок ]
Рейтинг:
С нами с 15 июл 2011 Пт
Сообщений: 1
Недавно была на мероприятии, которое было посвящено здоровью,там можно было бесплатно пройти тестирование в мобильном диабет центре ново нордиска, я не упустила такой шанс(тем более страдаю от лишнего веса),и правильно сделала.Мои результаты оказались не очень хорошими, и надо садиться на диету.
Посоветуйте какую-нибудь эффективную диету?
Спасибо
Наверх
Быстрый ответ
1 2 3