как похудеть привильно
| 1 2 | |||
|
|||
| Автор | Сообщение |
|
|||
 Рейтинг:  С нами с 01 янв 1970 Чт Сообщений: 1 |
пишите кто что пробовал и каков результат | ||
| Наверх | |||
|
|||
|
[ Новичок ] Рейтинг: С нами с 16 янв 2011 Вс Сообщений: 2 |
пробовала разное, но конечно не все методы . Мне помогает ограничение в питании (если не есть после 7 вечера) + тренировки. Пробовала также известные пластыри - ну так, результат относительный, там прям в инструкции написано, что результата добьетесь при активнвх физических нагрузках и сидя на диете. Зачем тогда его покупать и клеить? 
|
||
| Наверх | |||
| Михаил |
|
||
|
Гость
|
Правильное питание!! маленькие порции несколько раз в день (4-5). Больше белков, меньше углеводов и жиров. Вечером обязательно есть надо (если долго в организм не поступает еда то организм думает что голодные и холодные времена настали - и начинает откладывать жир). ну соответственно и тренировки)) |
||
| Наверх | |||
|
|||
|
Рейтинг: С нами с 01 янв 1970 Чт Сообщений: 3 |
посмотрел вот этот ролик http://www.youtube.com/watch?v=Uf3rwX7f3Wo...feature=related и даже не знаю правда или нет , кто что думает?просто интересно мнение форумчан? | ||
| Наверх | |||
|
|||
|
Рейтинг: С нами с 01 янв 1970 Чт Сообщений: 3 |
Там сверху коммент очень в тему. Посмотрите на пузо самого "профессора", и станет понятно, что все его речи - полная лажа. Он сам себе служит отличной антирекламой. | ||
| Наверх | |||
| Михаил |
|
||
|
Гость
|
Тема раздельного питания не фуфло. а очень даже интересная и полезная штука. По поводу пуза ведущего не знаю что сказать)) Просто человек лекции ведет а дома уже перед телевизором баночку пивка с рыбкой)) |
||
| Наверх | |||
|
|||
  Рейтинг:  С нами с 11 дек 2010 Сб Сообщений: 11 |
Пластыри несут эффект плацебо А реально от них кошелек похудеет. | ||
| Наверх | |||
|
|||
 Рейтинг: С нами с 05 апр 2011 Вт Сообщений: 7 |
. Если килограммы никак не уходят, стоит проверить, как работает щитовидка. Этот орган вырабатывает два главных регулятора обмена веществ: гормоны трийодтиронин (Т3) и тироксин (Т4). Когда их уровень начинает падать (или организму только кажется, что он снижается, — из-за нарушения баланса), человек постоянно испытывает чувство голода, а калории неохотно перерабатываются в энергию — откладываются про запас на талии и бедрах. Аппетит при заболеваниях щитовидной железы падает, а килограммы, наоборот, растут. Для нормализации работы щитовидной железы рекомендуется лапчатка белая, которая содержится в биологически активной добавке «Тирео-Вит». |
||
| Наверх | |||
|
|||
|
[ Специалист ] Рейтинг: С нами с 27 ноя 2009 Пт Сообщений: 33 |
А как же случаи когда человек сидит на диете и хрустит одной морковкой, а вес не остаётся без изменений. А через пару месяцев килограммы начинают уходить. ? | ||
| Наверх | |||
|
|||
|
[ Новичок ] Рейтинг: С нами с 15 июл 2011 Пт Сообщений: 1 |
Недавно была на мероприятии, которое было посвящено здоровью,там можно было бесплатно пройти тестирование в мобильном диабет центре ново нордиска, я не упустила такой шанс(тем более страдаю от лишнего веса),и правильно сделала.Мои результаты оказались не очень хорошими, и надо садиться на диету. Посоветуйте какую-нибудь эффективную диету? Спасибо |
||
| Наверх | |||
| Быстрый ответ | |||
| 1 2 | |
