персональный тренинг

1 2
Модераторы: Мария, Администратор, Шуватова Ольга, Чадков Владимир, admin
Открытая тема
Автор Сообщение
17 июн 2008 Вт
Алекс
[ Специалист ]
Рейтинг:
С нами с 20 апр 2008 Вс
Сообщений: 27
Вопрос когда есть смысл брать персонального тренера?

жизнь классная штука, не обижай её
Наверх
28 июн 2008 Сб
[ Специалист ]
Рейтинг:
С нами с 24 июн 2008 Вт
Сообщений: 33
Персональный тренинг есть смысл брать на любой этапе тренировочного процесса. для новичка важно правильно освоить технику выполнения упражнений, паузы отдыха, дыхание, манеру выполнения упражнений, концентрацию внимания. таких ньюансов много, а в сумме они и дают эффект от тренинга. Без персонального тренинга многие вещи остаются без внимания, потому что людей в зале много и сложно отследить все. при персональных тренировках клиент и инструктор хорошо знают друг друга, и эффект от такой тренировки в несколько раз выше, что замечают сами занимающиеся. для продвинутых спортсменов требования значительно выше при персональном тренинге и постоянный контроль со стороны тренера позволяет развиваться дальше и исключить риск травмы.
Наверх
01 июл 2008 Вт
Александр-и-К
[ Специалист ]
Рейтинг:
С нами с 15 апр 2008 Вт
Сообщений: 59
ну не знаю, может от того что я человек общительный во всех залах постоянно подхожу к инструктору с спрашиваю его что да как. Советы его конечно всегда выполняю, если непонятно что то, или я не согласен с ним ( читал про это или другие говорили по другому) прошу обьяснить получается почти персональная тренировка только за меньшие деньги

живи в удовольствие, но не мешай другим
Наверх
02 июл 2008 Ср
[ Новичок ]
Рейтинг:
С нами с 03 май 2008 Сб
Сообщений: 16
Наверное я из тех людей кому нужен персональный тренер :evil: потому что спрашивать стесняюсь и иногда очень сложно себя заставить пойти тренироваться (хотя понимаю что надо) вот тут то персональный тренер и может тебя заставить :aikido: проблема одна финансы :(
Наверх
03 июл 2008 Чт
[ Специалист ]
Рейтинг:
С нами с 24 июн 2008 Вт
Сообщений: 33
согласен что такого рода персональная тренировка возможна и часто так и бывает. но суть персонального тренинга прежде всего в ежесекундном контроле всю тренировку без отрыва. сам человек себя не видит, а со стороны видны все огрехи.
Наверх
04 июл 2008 Пт
Чадков Владимир
[ Гуру ]
Рейтинг:
С нами с 15 апр 2008 Вт
Сообщений: 461
На мой взгляд еще лучше когда тренер сам принимает участие в тренеровке, а не просто стоит и смотрит. Конечно не всегда так может получаться, но в паре работать всегда лучше.
Наверх
05 июл 2008 Сб
[ Специалист ]
Рейтинг:
С нами с 24 июн 2008 Вт
Сообщений: 33
часто спортсмены высокого уровня занимаются сразу по несколько человек. это сильно подстегивает и ускоряет достижение целей
Наверх
25 июл 2008 Пт
sad6097
[ Специалист ]
Рейтинг:
С нами с 24 апр 2008 Чт
Сообщений: 46
Это точно. Мы собираемся вечером и все тренеруемся, помогаем друг другу. :blow:
Наверх
27 июл 2008 Вс
Наталья
[ Специалист ]
Рейтинг:
С нами с 26 апр 2008 Сб
Сообщений: 61
А я думала помощь в другом заключается? :o
Наверх
28 июл 2008 Пн
Александр-и-К
[ Специалист ]
Рейтинг:
С нами с 15 апр 2008 Вт
Сообщений: 59
:D и в этом тоже иногда приходится подгонять партнёра когда он ленится

живи в удовольствие, но не мешай другим
Наверх
Быстрый ответ
1 2