персональный тренинг
| 1 2 | |||
|
|||
| Автор | Сообщение |
|
|||
 Рейтинг:  С нами с 20 апр 2008 Вс Сообщений: 27 |
Вопрос когда есть смысл брать персонального тренера?
жизнь классная штука, не обижай её |
||
| Наверх | |||
|
|||
|
[ Специалист ] Рейтинг: С нами с 24 июн 2008 Вт Сообщений: 33 |
Персональный тренинг есть смысл брать на любой этапе тренировочного процесса. для новичка важно правильно освоить технику выполнения упражнений, паузы отдыха, дыхание, манеру выполнения упражнений, концентрацию внимания. таких ньюансов много, а в сумме они и дают эффект от тренинга. Без персонального тренинга многие вещи остаются без внимания, потому что людей в зале много и сложно отследить все. при персональных тренировках клиент и инструктор хорошо знают друг друга, и эффект от такой тренировки в несколько раз выше, что замечают сами занимающиеся. для продвинутых спортсменов требования значительно выше при персональном тренинге и постоянный контроль со стороны тренера позволяет развиваться дальше и исключить риск травмы. | ||
| Наверх | |||
|
|||
 Рейтинг: С нами с 15 апр 2008 Вт Сообщений: 59 |
ну не знаю, может от того что я человек общительный во всех залах постоянно подхожу к инструктору с спрашиваю его что да как. Советы его конечно всегда выполняю, если непонятно что то, или я не согласен с ним ( читал про это или другие говорили по другому) прошу обьяснить получается почти персональная тренировка только за меньшие деньги
живи в удовольствие, но не мешай другим |
||
| Наверх | |||
|
|||
|
[ Новичок ] Рейтинг:  С нами с 03 май 2008 Сб Сообщений: 16 |
Наверное я из тех людей кому нужен персональный тренер :evil: потому что спрашивать стесняюсь и иногда очень сложно себя заставить пойти тренироваться (хотя понимаю что надо) вот тут то персональный тренер и может тебя заставить :aikido:  проблема одна финансы :(
|
||
| Наверх | |||
|
|||
|
[ Специалист ] Рейтинг: С нами с 24 июн 2008 Вт Сообщений: 33 |
согласен что такого рода персональная тренировка возможна и часто так и бывает. но суть персонального тренинга прежде всего в ежесекундном контроле всю тренировку без отрыва. сам человек себя не видит, а со стороны видны все огрехи. | ||
| Наверх | |||
|
|||
  Рейтинг:  С нами с 15 апр 2008 Вт Сообщений: 461 |
На мой взгляд еще лучше когда тренер сам принимает участие в тренеровке, а не просто стоит и смотрит. Конечно не всегда так может получаться, но в паре работать всегда лучше. | ||
| Наверх | |||
|
|||
|
[ Специалист ] Рейтинг: С нами с 24 июн 2008 Вт Сообщений: 33 |
часто спортсмены высокого уровня занимаются сразу по несколько человек. это сильно подстегивает и ускоряет достижение целей | ||
| Наверх | |||
|
|||
 Рейтинг: С нами с 24 апр 2008 Чт Сообщений: 46 |
Это точно. Мы собираемся вечером и все тренеруемся, помогаем друг другу. :blow: | ||
| Наверх | |||
|
|||
 Рейтинг: С нами с 26 апр 2008 Сб Сообщений: 61 |
А я думала помощь в другом заключается? :o | ||
| Наверх | |||
|
|||
|
Рейтинг: С нами с 15 апр 2008 Вт Сообщений: 59 |
:D и в этом тоже иногда приходится подгонять партнёра когда он ленится
живи в удовольствие, но не мешай другим |
||
| Наверх | |||
| Быстрый ответ | |||
| 1 2 | |
