Идеальный вес
| 1 2 | |||
|
|||
| Автор | Сообщение |
|
|||
|
[ Специалист ] Рейтинг:  С нами с 02 июн 2008 Пн Сообщений: 43 |
Формула идеального веса. Самый простой и самый верный по цифрам - метод француза Поля Брока. Его формула исчисления идеального веса выглядит следующим образом: * при росте до 165 см: вес (в кг) = рост (в см) - 100; * при росте 166 - 175 см: вес (в кг) = рост (в см) - 105; * при росте выше 176 см: вес (в кг) = рост (в см) - 110. Конечно же, данная формула, как и всякая другая, представляет усредненное значение веса. А для определения более точного оптимального веса нужно учитывать также и телосложение человека, точнее тип этого самого телосложения. Вот три существующих типа телосложения: 1. Тонкокостный, или астенический. 2. Нормокостный, более известный как нормостенический. 3. Ширококостный - гиперстенический. Тип телосложения определяется в зависимости от объема (обхвата) запястья доминантной руки, то есть руки, которой вы пишите и чаще всего делаете какую-либо другую работу. Показатели для женщин: * астенический тип телосложения: запястье = менее 16 см; * нормостенический тип: запястье = от 16,5 до 18 см; * гиперстенический тип: запястье = более 18 см. Показатели для мужчин: * астенический тип телосложения: запястье = менее 17 см; * нормостенический тип: запястье = от 17,5 до 20 см; * гиперстенический тип: запястье = более 20 см. После того как вы определите тип своего телосложения, внесите поправку в результаты. При астеническом типе телосложения от результата, вычисленного по формуле Брока, отнимите десять процентов, а при гиперстеническом - столько же прибавьте. При нормастеническом типе правку результатов форумы делать не следует. |
||
| Наверх | |||
|
|||
|
[ Специалист ] Рейтинг: С нами с 24 июн 2008 Вт Сообщений: 33 |
согласен, очень просто и удобно для расчета. | ||
| Наверх | |||
|
|||
|
[ Новичок ] Рейтинг:  С нами с 28 июн 2008 Сб Сообщений: 6 |
А не слишком ли много по этой формуле получается? Для мужчины она, может быть, и подходит, но для девушки, по-моему, несколько завышена. |
||
| Наверх | |||
|
|||
 Рейтинг: С нами с 15 апр 2008 Вт Сообщений: 59 |
по моему точне будет определять толщину жировой прослойки. если она в пределах см то вы в норме и про похудение можно не заикатьсяи в сторону весов даже не смотреть. Ведь есть такое понятие как "тяжёлые кости" в школе у меня была девушка знакомая внешне худая один раз я поднял её на руки (переносил через лужу) чуть не надорвался  хотя других однокласниц переносил легко :stanga:
живи в удовольствие, но не мешай другим |
||
| Наверх | |||
|
|||
|
[ Специалист ] Рейтинг: С нами с 24 июн 2008 Вт Сообщений: 33 |
для многих девушек такая формулы кажется завышенной, так как на сегодня общепринятыми считаются нормы для модельного бизнеса, которые не имеют ничего общего с медицинской нормой, для физиологичного обмена веществ, функции внутренних органов и гормонально баланса. мода сильно влияет на умы людей. вспомните картины Рембранта и других классиков прошлого | ||
| Наверх | |||
|
|||
  Рейтинг:  С нами с 15 апр 2008 Вт Сообщений: 461 |
Даааа... Представил себя весяшим 65 кг. :o | ||
| Наверх | |||
|
|||
|
[ Новичок ] Рейтинг: С нами с 27 июн 2008 Пт Сообщений: 4 |
Да, по формуле Брока мой вес должен составлять 56,7. Ну, это очень много для меня, много мяса и жира. Нет, я с ним не согласна. | ||
| Наверх | |||
|
|||
|
[ Новичок ] Рейтинг: С нами с 27 июн 2008 Пт Сообщений: 4 |
Может быть Владимиру Юрьевичу и нормально (хотя мне кажется это мало), а мне много. | ||
| Наверх | |||
|
|||
|
Рейтинг: С нами с 15 апр 2008 Вт Сообщений: 461 |
"Подивилова Наталья" написал(а) ... Может быть Владимиру Юрьевичу и нормально. Нормально??? :o Отрежьте от меня 25 кг, что это будет? :eek/: Хотя, :D каждому свое. |
||
| Наверх | |||
|
|||
 Рейтинг: С нами с 26 апр 2008 Сб Сообщений: 61 |
у меня по формуле все хорошо получается, но самой хочется немного меньше килограммов иметь (ну примерно 2 кг). И будет мне тогда счастье :yes: | ||
| Наверх | |||
| Быстрый ответ | |||
| 1 2 | |
