Поделитесь вкусными и некалорийными рецептами
|
|||
| Автор | Сообщение |
|
|||
 Рейтинг:  С нами с 05 май 2008 Пн Сообщений: 183 |
На диете так грустно сидеть и жевать пресный рис! Может быть поделимся друг с другом вкусными и низкокалорийными рецептами?! Чтобы получать немного больше удовольствия от еды в период активного похудения?
Если нельзя, но очень хочется, то можно |
||
| Наверх | |||
|
|||
 Рейтинг:  С нами с 15 апр 2008 Вт Сообщений: 59 |
я просто ем много овощей и фруктов
живи в удовольствие, но не мешай другим |
||
| Наверх | |||
|
|||
|
Рейтинг: С нами с 05 май 2008 Пн Сообщений: 183 |
Это понятно. Но фрукты и овощи можно как-то приготовить.
Если нельзя, но очень хочется, то можно |
||
| Наверх | |||
|
|||
|
Рейтинг: С нами с 15 апр 2008 Вт Сообщений: 59 |
зачем?? максимум салат или слегка потушить когда очень хочеш есть это так вкусно
живи в удовольствие, но не мешай другим |
||
| Наверх | |||
|
|||
 Рейтинг: С нами с 15 фев 2009 Вс Сообщений: 63 |
Если есть только одни овощи и фрукты, то в организме будет потеря белка, поэтому нужно сочетать белки с углеводами  Я например очень люблю салатик из пекинской капусты и вареным яйцом, или отваренной курицы)))Ела такой слат, когда сидела на диете, потом просто понравился и теперь ем уже, не сидя на диете)Довольно сытно, низкокаллорийно и вкусно А главное в организм поступают, как белки, так и углеводы и клетчатка!) :wink:
ЕСЛИ ВЫ ЧТО-ТО ДЕЛАЕТЕ - ЗНАЧИТ, ЭТО ВАМ ЗАЧЕМ-ТО НУЖНО:) |
||
| Наверх | |||
|
|||
|
Рейтинг: С нами с 15 фев 2009 Вс Сообщений: 63 |
Забыла сказать, что заправляю я его оливковым маслом!)
ЕСЛИ ВЫ ЧТО-ТО ДЕЛАЕТЕ - ЗНАЧИТ, ЭТО ВАМ ЗАЧЕМ-ТО НУЖНО:) |
||
| Наверх | |||
|
|||
|
Рейтинг: С нами с 05 май 2008 Пн Сообщений: 183 |
Звучит вкусно. Попробую...
Если нельзя, но очень хочется, то можно |
||
| Наверх | |||
|
|||
|
Рейтинг: С нами с 15 фев 2009 Вс Сообщений: 63 |
Ошибка многих людей в том, что они думают, что если полезно, то значит невкусно!И наоборот, все вкусное-вредное!Но стоит включить фантазию... :wink:
ЕСЛИ ВЫ ЧТО-ТО ДЕЛАЕТЕ - ЗНАЧИТ, ЭТО ВАМ ЗАЧЕМ-ТО НУЖНО:) |
||
| Наверх | |||
|
|||
|
Рейтинг:  С нами с 31 окт 2020 Сб Сообщений: 10 |
правильные рецепты и полноценное питание для пожилых людей есть в пансионате 13 месяцев https://tvoidomprestarelyh.by/uslugi/mnogorazovoe_pitanie_prestarelyh/ |
||
| Наверх | |||
| Быстрый ответ | |||
