Медиагалерея: фитнес, бодибилдинг, пауэрлифтинг
Главная → Фото и видео галерея
Спортивные мероприятия Челябинской области |
![]() Фото и видеоотчеты с чемпионатов по фитнесу, бодибилдингу, пауэрлифтингу и другим силовым видам спорта Челябинской области Лучшие фотографии отобранные нами Всегда рады Вашим комментариям... |
Мероприятия клубов |
![]() В данном разделе представлены фото и видеоотчеты мероприятий проводимых фитнес клубами и тренажерными залами Лучшие фотографии отобранные нами Всегда рады Вашим комментариям... |
Различные интересные альбомы |
![]() Спорт, юмор, интересные личности и многое другое. Лучшие фотографии отобранные нами Всегда рады Вашим комментариям... |
Стань автором |
Размести статью |
Получай призы и подарки |
Календарь событий
Видео упражнений
Упражнения для мышцы пресса
- Подъем туловища на наклонной скамье
- Сгибание туловища на верхнем блоке
- Подъем прямых ног на наклонной скамье
- Повороты туловища в положении сидя
- Разгибание рук вниз на тросовом тренажере
- Разгибание рук со штангой (французский жим сидя)
- Разгибание рук вверх лежа (французский жим лежа)
- Разгибание рук со штангой (французский жим стоя)
- Разгибание руки из за головы с гантелью
Личный тренер
Подбор программы тренировок и рекомендаций по питанию
Голосование
Новости фитнеса, бодибилдинга, пауэрлифтинга |
Добавить виджет для яндекса |