Медиагалерея: фитнес, бодибилдинг, пауэрлифтинг
Главная → Фото и видео галерея
| Спортивные мероприятия Челябинской области |
 Фото и видеоотчеты с чемпионатов по фитнесу, бодибилдингу, пауэрлифтингу и другим силовым видам спорта Челябинской области Лучшие фотографии отобранные нами Всегда рады Вашим комментариям... |
| Мероприятия клубов |
 В данном разделе представлены фото и видеоотчеты мероприятий проводимых фитнес клубами и тренажерными залами Лучшие фотографии отобранные нами Всегда рады Вашим комментариям... |
| Различные интересные альбомы |
 Спорт, юмор, интересные личности и многое другое. Лучшие фотографии отобранные нами Всегда рады Вашим комментариям... |
| Стань автором |
| Размести статью |
| Получай призы и подарки |
Календарь событий
Видео упражнений
Упражнения для мышцы груди
- Жим штанги лежа на наклонной скамье
- Жим штанги лежа на горизонтальной скамье
- Разведение рук с гантелями в стороны лежа на горизонтальной скамье
- Отжимание на брусьях
- Пуловер на прямых руках
- Тяга верхнего блока на тренажере
- Тяга гантели одной рукой в наклоне
- Разгибание туловища (гиперэкстензии)
- Тяга штанги к поясу в наклоне
- Подтягивания
Личный тренер
Подбор программы тренировок и рекомендаций по питанию
Голосование
| Новости фитнеса, бодибилдинга, пауэрлифтинга |
Добавить виджет для яндекса |
