Медиагалерея: фитнес, бодибилдинг, пауэрлифтинг
Главная → Фото и видео галерея
| Спортивные мероприятия Челябинской области |
 Фото и видеоотчеты с чемпионатов по фитнесу, бодибилдингу, пауэрлифтингу и другим силовым видам спорта Челябинской области Лучшие фотографии отобранные нами Всегда рады Вашим комментариям... |
| Мероприятия клубов |
 В данном разделе представлены фото и видеоотчеты мероприятий проводимых фитнес клубами и тренажерными залами Лучшие фотографии отобранные нами Всегда рады Вашим комментариям... |
| Различные интересные альбомы |
 Спорт, юмор, интересные личности и многое другое. Лучшие фотографии отобранные нами Всегда рады Вашим комментариям... |
| Стань автором |
| Размести статью |
| Получай призы и подарки |
Календарь событий
Видео упражнений
Упражнения для мышцы пресса
- Подъем туловища на наклонной скамье
- Сгибание туловища на верхнем блоке
- Подъем прямых ног на наклонной скамье
- Повороты туловища в положении сидя
- Разгибание рук вниз на тросовом тренажере
- Разгибание рук со штангой (французский жим сидя)
- Разгибание рук вверх лежа (французский жим лежа)
- Разгибание рук со штангой (французский жим стоя)
- Разгибание руки из за головы с гантелью
Личный тренер
Подбор программы тренировок и рекомендаций по питанию
Голосование
| Новости фитнеса, бодибилдинга, пауэрлифтинга |
Добавить виджет для яндекса |
