Медиагалерея. Мероприятия клубов
Главная → Фото и видео галерея → Мероприятия клубов
Соревнования по двоеборию
Соревнования по двоеборию (жим ногами и жим лёжа) в "Fit Zone" на Солнечной, 52
Фестиваль Fit Zone и Fit Zone Womans 2
Фестиваль Fit Zone и Fit Zone Womans 2 фото в хорошем качестве
День Открытых Дверей в Fit Zone Womans
22 ноября "Fit Zone Woman's" исполнилось 2 года. В честь этого состоялся День Открытых Дверей.
1
2
| Стань автором |
| Размести статью |
| Получай призы и подарки |
Видео упражнений
Упражнения для мышцы плеч
- Разведение гантелей через стороны в наклоне
- Подъемы гантелей через стороны в положении стоя
- Жим гантелей над головой
- Тяга штанги перед собой
- Классический жим (армейский)
- Разгибание туловища (гиперэкстензии)
- Наклоны со штангой на плечах
- Тяга верхнего блока на тренажере
- Подтягивания
- Тяга гантели одной рукой в наклоне
Личный тренер
Подбор программы тренировок и рекомендаций по питанию
Голосование
| Новости фитнеса, бодибилдинга, пауэрлифтинга |
Добавить виджет для яндекса |
