Медиагалерея. II Открытый Чемпионат Горок по армрестлингу
Главная → Фото и видео галерея → Спортивные мероприятия Челябинской области → II Открытый Чемпионат Горок по армрестлингу
Добавить комментарий или отзыв
| Стань автором |
| Размести статью |
| Получай призы и подарки |
Календарь событий
Видео упражнений
Упражнения для мышцы бедра
- Становая тяга
- Жим ногами
- Приседания со штангой на плечах
- Сгибание ног в коленях на тренажере
- Разгибание ног в коленях на тренажере
- Тяга штанги перед собой
- Жим штанги из-за головы
- Подъемы гантелей через стороны в положении стоя
- Разведение гантелей через стороны в наклоне
- Жим гантелей над головой
Личный тренер
Подбор программы тренировок и рекомендаций по питанию
Голосование
| Новости фитнеса, бодибилдинга, пауэрлифтинга |
Добавить виджет для яндекса |
