Медиагалерея. Турнир по армрестлингу 9-летию радио Dfm-Челябинск
Главная → Фото и видео галерея → Спортивные мероприятия Челябинской области → Турнир по армрестлингу 9-летию радио Dfm-Челябинск
Добавить комментарий или отзыв
| Стань автором |
| Размести статью |
| Получай призы и подарки |
Календарь событий
Видео упражнений
Упражнения для мышцы пресса
- Подъем прямых ног на наклонной скамье
- Повороты туловища в положении сидя
- Подъем туловища на наклонной скамье
- Сгибание туловища на верхнем блоке
- Тяга гантели одной рукой в наклоне
- Подтягивания
- Наклоны со штангой на плечах
- Тяга верхнего блока на тренажере
- Тяга штанги к поясу в наклоне
Личный тренер
Подбор программы тренировок и рекомендаций по питанию
Голосование
| Новости фитнеса, бодибилдинга, пауэрлифтинга |
Добавить виджет для яндекса |
