Медиагалерея. Сабантуй 2010 года в пос Аргаяш
Главная → Фото и видео галерея → Спортивные мероприятия Челябинской области → Сабантуй 2010 года в пос Аргаяш
Добавить комментарий или отзыв
| Стань автором |
| Размести статью |
| Получай призы и подарки |
Календарь событий
Видео упражнений
Упражнения для мышцы плеч
- Разведение гантелей через стороны в наклоне
- Жим гантелей над головой
- Тяга штанги перед собой
- Классический жим (армейский)
- Жим штанги из-за головы
- Подъем плеч с гантелями в опущенных руках (шраги)
- Подъем плеч со штангой в опущенных руках (шраги)
- Тяга штанги к подбородку в положении стоя
Личный тренер
Подбор программы тренировок и рекомендаций по питанию
| Новости фитнеса, бодибилдинга, пауэрлифтинга |
Добавить виджет для яндекса |
