Медиагалерея. Открытый чемпионат по ББ Челябинской области.
Главная → Фото и видео галерея → Спортивные мероприятия Челябинской области → Открытый чемпионат по ББ Челябинской области.
Добавить комментарий или отзыв
| Стань автором |
| Размести статью |
| Получай призы и подарки |
Календарь событий
Видео упражнений
Упражнения для мышцы пресса
- Подъем прямых ног на наклонной скамье
- Подъем туловища на наклонной скамье
- Сгибание туловища на верхнем блоке
- Повороты туловища в положении сидя
- Разведение гантелей через стороны в наклоне
- Жим штанги из-за головы
- Жим гантелей над головой
- Подъемы гантелей через стороны в положении стоя
- Классический жим (армейский)
Личный тренер
Подбор программы тренировок и рекомендаций по питанию
Голосование
| Новости фитнеса, бодибилдинга, пауэрлифтинга |
Добавить виджет для яндекса |
