Медиагалерея. Соревнования по двоеборию (жим ногами и жим лёжа) в Fit Zone
Главная → Фото и видео галерея → Мероприятия клубов → Соревнования по двоеборию (жим ногами и жим лёжа) в Fit Zone
Добавить комментарий или отзыв
| Стань автором |
| Размести статью |
| Получай призы и подарки |
Календарь событий
Видео упражнений
Упражнения для мышцы спины
- Тяга верхнего блока на тренажере
- Тяга штанги к поясу в наклоне
- Тяга гантели одной рукой в наклоне
- Подтягивания
- Разгибание туловища (гиперэкстензии)
- Сгибание рук в запястьях со штангой хватом сверху
- Сгибание рук в запястьях со штангой хватом снизу
- Сгибание рук в запястьях гантелями
Личный тренер
Подбор программы тренировок и рекомендаций по питанию
Голосование
| Новости фитнеса, бодибилдинга, пауэрлифтинга |
Добавить виджет для яндекса |
