Медиагалерея. Чемпионат России по бодибилдингу в Казани
Главная → Фото и видео галерея → Спортивные мероприятия Челябинской области → Чемпионат России по бодибилдингу в Казани
Добавить комментарий или отзыв
| Стань автором |
| Размести статью |
| Получай призы и подарки |
Календарь событий
Видео упражнений
Упражнения для мышцы бедра
- Сгибание ног в коленях на тренажере
- Выпады
- Разгибание ног в коленях на тренажере
- Становая тяга
- Приседания со штангой на плечах
- Тяга верхнего блока на тренажере
- Разгибание туловища (гиперэкстензии)
- Наклоны со штангой на плечах
- Тяга штанги к поясу в наклоне
- Подтягивания
Личный тренер
Подбор программы тренировок и рекомендаций по питанию
Голосование
| Новости фитнеса, бодибилдинга, пауэрлифтинга |
Добавить виджет для яндекса |
