Медиагалерея. Чемпионат России по бодибилдингу в Казани
Главная → Фото и видео галерея → Спортивные мероприятия Челябинской области → Чемпионат России по бодибилдингу в Казани
Добавить комментарий или отзыв
| Стань автором |
| Размести статью |
| Получай призы и подарки |
Календарь событий
Видео упражнений
Упражнения для мышцы бедра
- Разгибание ног в коленях на тренажере
- Становая тяга
- Сгибание ног в коленях на тренажере
- Выпады
- Жим ногами
- Пуловер на прямых руках
- Жим штанги лежа на наклонной скамье
- Отжимание на брусьях
- Жим штанги лежа на горизонтальной скамье
- Разведение рук с гантелями в стороны лежа на наклонной скамье
Личный тренер
Подбор программы тренировок и рекомендаций по питанию
Голосование
| Новости фитнеса, бодибилдинга, пауэрлифтинга |
Добавить виджет для яндекса |
