Медиагалерея. Кубок и Первенство города Челябинска по бодибилдингу и фитнесу
Главная → Фото и видео галерея → Спортивные мероприятия Челябинской области → Кубок и Первенство города Челябинска по бодибилдингу и фитнесу
Добавить комментарий или отзыв
Стань автором |
Размести статью |
Получай призы и подарки |
Видео упражнений
Упражнения для мышцы бедра
- Приседания со штангой на плечах
- Становая тяга
- Разгибание ног в коленях на тренажере
- Сгибание ног в коленях на тренажере
- Выпады
- Разгибание рук вниз на тросовом тренажере
- Разгибание рук вверх лежа (французский жим лежа)
- Разгибание рук со штангой (французский жим стоя)
- Разгибание руки из за головы с гантелью
- Разгибание рук со штангой (французский жим сидя)
Личный тренер
Подбор программы тренировок и рекомендаций по питанию
Голосование
Новости фитнеса, бодибилдинга, пауэрлифтинга |
Добавить виджет для яндекса |