Медиагалерея. Открытый Чемпионат ЮУрГУ по безэкипировочному жиму лёжа
Главная → Фото и видео галерея → Спортивные мероприятия Челябинской области → Открытый Чемпионат ЮУрГУ по безэкипировочному жиму лёжа
Добавить комментарий или отзыв
| Стань автором |
| Размести статью |
| Получай призы и подарки |
Календарь событий
Видео упражнений
Упражнения для мышцы пресса
- Подъем туловища на наклонной скамье
- Сгибание туловища на верхнем блоке
- Повороты туловища в положении сидя
- Подъем прямых ног на наклонной скамье
- Тяга штанги к подбородку в положении стоя
- Подъем плеч с гантелями в опущенных руках (шраги)
- Подъем плеч со штангой в опущенных руках (шраги)
Личный тренер
Подбор программы тренировок и рекомендаций по питанию
Голосование
| Новости фитнеса, бодибилдинга, пауэрлифтинга |
Добавить виджет для яндекса |
