Медиагалерея. VII Международный Танцевальный Фитнес-Форум 2010
Главная → Фото и видео галерея → Спортивные мероприятия Челябинской области → VII Международный Танцевальный Фитнес-Форум 2010
Добавить комментарий или отзыв
| Стань автором |
| Размести статью |
| Получай призы и подарки |
Календарь событий
Видео упражнений
Упражнения для мышцы спины
- Наклоны со штангой на плечах
- Тяга верхнего блока на тренажере
- Тяга штанги к поясу в наклоне
- Подтягивания
- Разгибание туловища (гиперэкстензии)
- Тяга штанги к подбородку в положении стоя
- Подъем плеч со штангой в опущенных руках (шраги)
- Подъем плеч с гантелями в опущенных руках (шраги)
Личный тренер
Подбор программы тренировок и рекомендаций по питанию
Голосование
| Новости фитнеса, бодибилдинга, пауэрлифтинга |
Добавить виджет для яндекса |
