Медиагалерея. Фитнес-признание года 2010
Главная → Фото и видео галерея → Спортивные мероприятия Челябинской области → Фитнес-признание года 2010
Добавить комментарий или отзыв
| Стань автором |
| Размести статью |
| Получай призы и подарки |
Календарь событий
Видео упражнений
Упражнения для мышцы трапеции
- Подъем плеч со штангой в опущенных руках (шраги)
- Тяга штанги к подбородку в положении стоя
- Подъем плеч с гантелями в опущенных руках (шраги)
- Тяга штанги перед собой
- Жим гантелей над головой
- Жим штанги из-за головы
- Подъемы гантелей через стороны в положении стоя
- Разведение гантелей через стороны в наклоне
Личный тренер
Подбор программы тренировок и рекомендаций по питанию
Голосование
| Новости фитнеса, бодибилдинга, пауэрлифтинга |
Добавить виджет для яндекса |
