Медиагалерея. Чемпионат Фитнес Клубов по жиму лежа среди любителей
Главная → Фото и видео галерея → Спортивные мероприятия Челябинской области → Чемпионат Фитнес Клубов по жиму лежа среди любителей
Добавить комментарий или отзыв
| Стань автором |
| Размести статью |
| Получай призы и подарки |
Календарь событий
Видео упражнений
Упражнения для мышцы бедра
- Выпады
- Разгибание ног в коленях на тренажере
- Становая тяга
- Сгибание ног в коленях на тренажере
- Жим ногами
- Тяга гантели одной рукой в наклоне
- Наклоны со штангой на плечах
- Разгибание туловища (гиперэкстензии)
- Тяга штанги к поясу в наклоне
- Тяга верхнего блока на тренажере
Личный тренер
Подбор программы тренировок и рекомендаций по питанию
Голосование
| Новости фитнеса, бодибилдинга, пауэрлифтинга |
Добавить виджет для яндекса |
