Медиагалерея. Открытый Чемпионат Челябинской области WPC 2010
Главная → Фото и видео галерея → Спортивные мероприятия Челябинской области → Открытый Чемпионат Челябинской области WPC 2010
Добавить комментарий или отзыв
| Стань автором |
| Размести статью |
| Получай призы и подарки |
Календарь событий
Видео упражнений
Упражнения для мышцы пресса
- Повороты туловища в положении сидя
- Сгибание туловища на верхнем блоке
- Подъем прямых ног на наклонной скамье
- Подъем туловища на наклонной скамье
- Наклоны со штангой на плечах
- Тяга гантели одной рукой в наклоне
- Подтягивания
- Разгибание туловища (гиперэкстензии)
- Тяга штанги к поясу в наклоне
Личный тренер
Подбор программы тренировок и рекомендаций по питанию
Голосование
| Новости фитнеса, бодибилдинга, пауэрлифтинга |
Добавить виджет для яндекса |
