Андрей Егжанов: инструктор тренажерного зала, персональный тренер
Главная → Инструкторы и персональные тренеры → Андрей Егжанов
Андрей Егжанов
Город: Челябинск
Работает в: Pro sport (на с/з)
Стаж:
Специализация: инструктор тренажерного зала, персональный тренер
Направления:
Образование
Уральский государственный университет физической культуры.имеется сертификат тренера персональных тренировок;
Достижения
Действующий спортсменабсолютный nчемпион УРФО по классическому бодибилдингу среди юниоров
бронзовый призер УРФО по классическому бодибилдингу среди мужчин
КМС по бодибилдингу
Оценить тренера:
Добавить комментарий или отзыв
| Нет тренера в базе? |
| Добавь инструктора |
| Получай призы и подарки |
Календарь событий
Видео упражнений
Упражнения для мышцы пресса
- Подъем туловища на наклонной скамье
- Подъем прямых ног на наклонной скамье
- Сгибание туловища на верхнем блоке
- Повороты туловища в положении сидя
- Концентрированное сгибание одной руки с гантелью
- Сгибание рук со штангой обратным хватом в положении стоя
- Сгибание рук со штангой стоя
- Сгибание рук с гантелями
Личный тренер
Подбор программы тренировок и рекомендаций по питанию
Голосование
| Новости фитнеса, бодибилдинга, пауэрлифтинга |
Добавить виджет для яндекса |
